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簡單且科學的護膚方法( 二 )

小知識


誤區六、淘米水、牛奶能美白
專家解析：淘米水和牛奶雖然呈乳白色，但用它們敷臉卻并不能讓皮膚變白 。 美白的關鍵還是要做好防曬 。 淘米水pH值呈堿性，皮膚pH值呈弱酸性，使用淘米水洗臉或敷臉，可能會中和皮膚pH值而破壞皮膚屏障功能 。 牛奶主要含有大分子蛋白質，既不能被皮膚吸收，而且其“高營養”還容易滋生細菌，不利于皮膚健康 。

簡單且科學的護膚方法



誤區七、吃醬油會讓皮膚變黑
專家解析：黑色素的合成主要以絡氨酸為基礎原料，經過一系列化學反應過程，最終在絡氨酸酶的催化下生成黑色素 。 我們所食用的醬油雖然含有豐富的氨基酸營養成分，但是醬油主要含有谷氨酸鈉，絡氨酸的含量很低 。 其絡氨酸的含量還不如大豆和牛奶的絡氨酸含量高，因此食用大豆和牛奶都不會讓皮膚變黑，醬油更加不會 。 醬油中也并不含有促進色素合成的“催化劑”絡氨酸酶，因此不會增加黑色素的合成 。 醬油雖然呈是黑色，但是這并不代表食用后會讓皮膚染成黑色 。 如果能染色，那我們吃西瓜豈不是皮膚會變紅？吃獼猴桃皮膚會變綠？
誤區八、“純天然”的護膚品最安全
專家解析：護膚品在生產過程中，為了維持其穩定性和性狀，一般都會增添賦形劑、色素、香料、防腐劑等化學成分 。 即使是以植物萃取物為主要功效成分，也離不開添加這些必要的化學成分來增加穩定性 。 我們可以隨便找一些標榜“純天然”、“純植物”的護膚品，看看其成分表，可以明確看到幾十種化學成分的名稱 。 因此，“純天然”、“純植物”護膚品本身是不存在的 。 化妝品是否安全還要看生產企業是否正規合法 。
誤區九、自制面膜既有效又安全
專家解析：網絡上有不少DIY護膚方法，自制面膜就是其中之一 。 很多愛美人士認為，自己制作面膜，成分天然，無添加劑，安全放心 。 但是，自制面膜真的安全又有效嗎？比如，大家都知道檸檬、獼猴桃等水果含有豐富的維生素C 。 維生素C是一種天然的還原劑，它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效，所以很多人將其切成片狀敷于面部當面膜使用 。 首先，雖然這些水果含有豐富的維生素C，但是與維生素C類護膚品相比，水果中含維生素C的濃度是很低的，不足以達到起效濃度 。 其次，天然的維生素C未經處理前不太穩定，很容易分解 。 第三，水果中常常含有果酸類物質，pH較低，對皮膚有一定的刺激性，尤其是敏感肌膚人群不宜使用 。
誤區十、不護膚就是最好的護膚
專家解析：是否需要護膚，主要看皮膚的狀態和需求 。 就拿面部清潔來說，如果沒有使用化妝品，我們使用清水清潔面部，也是可以的 。 但是使用了化妝品，特別是彩妝類，就需要使用卸妝油和潔面乳進行面部清潔 。 在面部保濕方面，當皮膚屏障處于良好狀態時，不涂抹保濕霜，依然能維持皮膚的水潤而不出現干燥 。 但是，當皮膚因為疾病而出現皮膚屏障受損，或是在極端干燥的環境下，皮膚缺水干燥、脫屑，自身皮膚屏障無法維持的情況下，涂抹保濕類護膚品是必需的 。 從防曬角度來講，在沒有紫外線的環境下，比如夜晚是可以不用涂抹防曬霜的，而在有紫外線的環境下，我們需要涂抹防曬霜來減輕紫外線對皮膚的傷害 。 基礎護膚的原則可以總結為24個字：溫和清潔、呵護屏障；補水保濕，滋潤皮膚；嚴格防曬，預防衰老 。
簡單且科學的護膚方法


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