【為什么喝雞蛋醪糟湯會增肥】1、因為醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化 。醪糟是糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收 。雞蛋營養豐富，富含膽固醇，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高 。2、雞蛋醪糟湯做法： 材料：醪糟100g，雞蛋3個，紅棗10只，枸杞10g，冰糖適量 。步驟：1、 紅棗枸杞洗凈備用 。2、鍋中燒水，水開后，加入紅棗大火煮5分鐘左右，加入醪糟慢慢攪動 。3、雞蛋打散，等鍋里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，繼續攪動 4、加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分鐘，至冰糖融化，即可 。
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