《平凡的榮耀》，喬欣演她那個角色↓
#日常催播
其實在和玄彬談戀愛前，她還小火過一次，
因為和super junior的利特拍了《我們結婚了》↓
說“國民嫂子”有點夸張，但誰當年還沒嗑過這對兒...
利特還曾經在演唱會上當眾向她求婚↓
韓國真人秀就這點不好，
明明都是假的，還搞那么認真...
最后主演出戲了，戀愛的戀愛、結婚的結婚，
只剩觀眾留在原地走不出來...
sj的人氣和節目的熱度幫姜素拉鞏固了知名度，
雖然在節目里跟愛豆談戀愛，但節目外并沒有什么過分的負面評價，
說明這姐的人品是相當ok的，甚至很多cp粉真的希望她能和利特在一起...
以至于后面玄彬的新聞出來后，微博be了一大片...
想想姜素拉的經歷在韓娛圈也挺神奇↓
假戀愛跟愛豆圈的頂流（曾經的也算）；
真戀愛跟演員界的頂流...
但是作為女生，我最佩服她的還不是感情史，
而是減肥史↓
敢信嗎？左右是同一個人...
姜素拉天生骨架大，個子又高，高中的時候曾經重達72公斤...
骨架大的人要想看起來瘦有多難，沒經歷過的人一定體會不到...
從72kg減到48kg，最后還成功當了演員，可想而知這姐的毅力...
也不怕告訴你方法↓
#本篇無廣告
不暴食、三餐定時定量
姜素拉的第一原則，三餐定時定量，
三餐食譜通常為：早餐是優格和水果、午餐大量蔬菜和半碗飯、晚餐生菜瘦肉和地瓜，大量攝取青菜類食物，三餐不挨餓，又健康均衡 。
絕對不吃宵夜
姜素拉的第二原則，就是絕對不吃宵夜 。
韓國滑冰女神金妍兒也曾說：「我一生都沒吃過宵夜」，但姜素拉不只不吃宵夜，晚上六點以后就不吃東西，《未生》演員在接受采訪時也曾說，姜素拉幾乎都缺席劇組的聚餐，為了維持身材受了很多苦 。
姜素拉對于吃還有一項原則，就是特別需要減少面粉類的攝取，但她很喜歡吃面包，所以為自己訂了一周一天的「面包日」，只有在那天可以吃面包 。
減肥也是需要鼓勵的，偶爾吃一下自己喜歡的高熱量食品，也可以讓自己更有動力堅持下去 。
盡量多動
姜素拉的日常運動分為兩種：有氧運動和芭蕾伸展運動，其中芭蕾可以塑造健康勻稱的身材 。
這也為什么有些人是干瘦，而她能瘦出曲線↓
除此之外，姜素拉相當喜歡嘗試各式各樣的運動，一有時間就散步，還會騎自行車、游泳、騎馬，也曾在ins上分享自己打桌球和學沖浪的照片...
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