巧克力營養(yǎng)豐富，但其各種營養(yǎng)的比例與人體所需要的相差太遠，若食用過多，會打亂人體中各種營養(yǎng)元素的比例，給兒童的生長發(fā)育帶來不必要的麻煩 。所以兒童不宜多吃巧克力 。
具體原因及危害如下：
1、巧克力中含有過高的脂肪、糖分 。
孩子食用大量巧克力后，過多的脂肪、糖分會轉(zhuǎn)化成人體脂肪，在體內(nèi)堆積起來，使兒童變得肥胖 。
2、巧克力中的可可豆堿、咖啡堿等，具有強心和興奮大腦的作用 。
如果孩子多吃了巧克力，會好動、不肯休息 。
【為什么兒童不宜多吃巧克力】3、巧克力過于甜膩，
過多食用巧克力后會影響胃口，使孩子食欲不振；而且，過甜的食物會誘發(fā)口臭和蛀牙 。
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