【蔬菜|早餐玉米蔬菜糕】別再煮玉米了 ， 試試這個新方法 ， 好吃又健康又營養(yǎng) 。 玉米是全身的寶物 。 除了玉米粒外 ， 里面的玉米絲和玉米皮還能降低血壓 ， 同時具有延緩衰老的作用 。 一般來說 ， 人們最常做的就是直接煮玉米 。 事實上 ， 制作玉米的方法有很多種 。 它不僅簡單美味 ， 而且看起來非常好 。 今天就用嫩玉米粒跟大家分享一下早餐玉米蔬菜糕的做法 。 好的玉米菜糕 ， 嫩滑可口 ， 食材豐富 ， 健康營養(yǎng)又美味 。
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準備食材：玉米粒、胡蘿卜、黃瓜、素火腿、蔥花、普通面粉、五香粉、鹽、水、食用油1. 剝?nèi)ビ衩琢?。 2.提前準備好自己需要的配菜 ， 把胡蘿卜、黃瓜、素火腿腸切丁 ， 再切多 將切好的大蔥倒入玉米中 ， 再倒入半碗面粉 ， 加半勺五-香料粉 ， 一勺鹽 ， 倒入適量的水 ， 用筷子攪拌成絲狀 。 3、電烤盤兩面刷油 ， 倒入玉米面糊 ， 用鏟子抹平 ， 蓋上五分鐘后取下蓋子 。 4、今天就做這個玉米蔬菜糕 ， 嫩滑可口 ， 特別適合做早餐 。 把刀切成三角形 ， 就可以吃了 。 練習(xí)簡單易學(xué) 。 學(xué)過的朋友可以在家試一試 。
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