感情里，讓人最難受的往往不是爭吵而是冷戰；對方的冷若冰霜、無動于衷，會讓你懷疑人生，不知道兩個人之間到底還有沒有感情；甚至覺得吵一架也好 。想要主動打破僵局，可又擔心自己因此被對方看低，以后更得不到珍惜 。
在咨詢工作中我發現，冷戰是愛情的頭號殺手，身處其中的人往往倍感煎熬；一開始你可能還愿意去哄哄對方，可逐漸就會被那令人惱火的沉默徹底消耗掉耐心；熱臉貼冷屁股的感受并不好，會讓你感受到自尊心受損，害怕在關系當中越來越被動；于是關系一直冷著，兩個人都徹底死心的時候，就是關系結束的時刻 。
冷戰的時候，兩個人都不好受，可是又陷在僵局里無法動彈 ?！罢l先主動誰就輸了”；雖然我不想要這樣冰冷的感情，可是我更害怕被對方看輕；萬一他毫不在意我的心意，冷嘲熱諷怎么辦？或者他會不會覺得可以死死拿住我，以后變本加厲？于是，兩個人誰也不主動，冷著冷著都徹底死心了，感情也就走到了盡頭 。
今天呢，我教給大家一些優雅地結束冷戰的方法，巧妙地打破僵局，既能維護感情，又不必擔心被對方看低：
用間接的方法釋放善意，融化兩個人之間的冰冷 。
女人往往比男人更重感情，所以也就更容易在感情當中感受到不安，對方的一點風吹草動就可能激起情緒，會吵架希望得到對方更多的關注、關心；吵著吵著，男人失去耐心，就會用冷暴力來逃避 。這個時候，女人會更難受，可又不敢主動打破僵局，害怕再次受傷 。
其實，女人完全可以用間接的方式釋放善意 。比如你因為老公頻繁加班晚歸和他爭吵，他不理你了；你可以做一份他最愛吃的拿手好菜找跑腿送到公司，留一張紙條：“最近工作辛苦了，要好好吃飯喲 。”這個時候，男人就會感受到雖然你因為加班和他吵架，可心里還是在意他，體貼他的，能夠理解你的難處；就很容易把這一篇翻過去 。
巧妙地設立臺階，給對方創造主動的機會 。
沒有人享受冷戰的感覺，更多時候只是不好意思去主動，擔心沒面子，害怕被嘲諷；所以你如果想讓對方主動，一定要巧妙地給對方設立臺階；給他創造機會先開口 。
比如說，有一位女士的老公是電腦高手，在一起十年，只要電腦出現狀況，都是老公三下五除二幫她搞定 。倆人冷戰的時候，這位女士的電腦出現了問題，她立刻發了個朋友圈：“電腦系統又出現問題了，抓狂中，真是想念一直有人幫我處理各種麻煩的好時光 ?！?br /> 老公看到朋友圈，立刻給她打了電話遠程指導 。甚至，你也可以在早上大家迷迷糊糊上廁所的時候，悄悄把把衛生紙藏起來，給他創造機會主動喊你 。
搞清楚對方不高興的原因，針對性解決問題 。
當兩個人持續因為類似的原因不斷陷入冷戰時，是需要想辦法解決問題的；不然間接的善意，還有你給的臺階，都會逐漸失去效用 。一次又一次的重復，會讓人失去耐心；感覺疲憊，就干脆一直冷下去了 。這個時候，你一定要搞明白對方發起冷戰的原因到底是什么，對癥下藥 。
比如，一個需要老公時刻陪伴的女人，經常因為老公加班吵架，可能會讓老公覺得沒有個人空間，壓力很大，想要躲開而經常發起冷戰 。這個時候，女人需要理解老公對于個人空間的需要，重新尋找關系中的平衡；可以嘗試和對方溝通：“親愛的，我知道自己在感情上太依賴你了，給了你很大壓力，真的很抱歉 ?！弊寣Ψ礁惺艿侥愕捏w諒，然后再共同去商討解決方案，找到兩個人都能接受的平衡點 。
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