元氣是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結合而成陰氣（精，血，津 ， 淑）與陽氣（衛氣，宗氣 ， 營氣，臟腑之氣，經脈之氣） 。
陰氣主物質，陽氣主功能，陰陽二氣相互轉化 ， 在辭海中有”元氣，亦稱原氣，指人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力”，現代醫學所稱人本新陳代謝 。元氣具體到現代醫學的概念，可細化為思維反應正常，睡眠好，能吃能喝消化好 ， 能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢 ， 氣色良好聲音亮 。免疫力依賴于人體的原動力，元氣 。
【天地元氣是什么東西】中醫認為，元氣是生命之本，是生命之源，元氣充足則健康，元氣受損則生病，元氣耗盡則死亡 。元氣決定著生命的全部 ， 即元氣充足免疫力則強，從而戰勝疾?。蝗羧頌逶蛔慊蛐槿?nbsp;， 則不能產生足夠的抗體或免疫力去戰勝疾病，因此造成死亡 。
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