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體能和體力什么區(qū)別


體能和體力什么區(qū)別


【體能和體力什么區(qū)別】區(qū)別如下:
1、體能相對考綜合能力,包括柔韌性等都是考察的范圍;體力指人體活動時所能付出的力量和耐力;
2、體能是運動員競技能力總體結構中的最重要結構之一,它是指運動員為提高運動技戰(zhàn)術水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必需的各種身體運動能力的綜合,包括運動員的身體形態(tài)、身體健康和運動素質(zhì);
3、體能:是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力 , 是運動員競技能力的重要構成因素 。體能水平的高低與人體的形態(tài)學特征以及人體的機能特征有著密切的相關 。人體的形態(tài)學特征是其體能的質(zhì)構性基?。頌宓幕芴卣魘瞧涮迥艿納錒δ芐曰 。?
4、體力:指身體的力量 。但不是指最大的力量 。而是指以最大力量可以連續(xù)對外做多少的功,這涉及到最大力量,最大耐力,體力應該是指一個人身體在最大力量連續(xù)作功的情況下身體不斷提供能量所能持續(xù)的軍用體力恢復劑量 。

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