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最近有個寶媽跟我說：“我家寶寶六個月了，最近發(fā)現(xiàn)她脾氣變壞了，不愛吃奶，睡覺哭鬧是怎么回事呢？”我提醒她：“是不是寶寶要長牙了？”她按照我教的方法，檢查了一下寶寶的口腔，興奮地告訴我：寶寶下顎真的長了第一顆牙齒。

一般來講，寶寶的第一顆乳牙在6~8個月的時候長出，一般先長下牙，但也可能提早到3~4個月，或延后到11~ 12個月才長牙，通常前牙會有前后6個月的差異，后牙的差異甚至可達一年。到了2歲半時才長滿完整的20顆乳牙。（附上寶寶出牙順序圖）

長牙順序圖
那么，寶寶長牙時有什么表現(xiàn)呢？
寶寶長牙是有一些征兆的，爸爸媽媽提前了解這些出牙時，可以輕松應對寶寶出牙期的不適。
流口水
出牙前兩個月左右，大多數(shù)寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內抓撓。爸爸媽媽留間觀察，可以看到寶寶的局部牙齦發(fā)白或稍有充血紅腫，用手輕輕觸摸牙最時發(fā)現(xiàn)有硬物。

輕微咳嗽
因為要分泌出較多的唾液，有些寶寶可能會出現(xiàn)反胃或咳嗽的現(xiàn)象。其實，只要不是感冒或過敏，爸爸媽媽就不必擔心。
啃咬東西
這是寶寶出牙期最大的特點，就是啃咬東西。寶寶咬東西的目的就是想借啃咬的施力，來減輕自己牙床下長牙的疼痛和不舒服。

拉耳朵、摩擦臉頰
出牙的寶寶，常常拉自己的耳朵，這是因為牙床的疼痛可能沿著神經(jīng)傳到耳朵及頜部，寶寶會出現(xiàn)抓耳朵或摸臉頰的舉動來緩解不適。
脾氣變壞了
易怒：齒尖越逼近牙床頂端，發(fā)炎的情形越嚴重，不斷地疼痛使寶寶變得易怒和煩躁。
不吃奶：長牙的寶寶在吃奶時，常變得浮躁不安。因為很想把東西塞進嘴巴而顯得急欲吸奶，而一旦開始吸奶又會因為吮吸而使牙床疼痛，于是就拒絕進食。
不睡覺：牙不只是在白天長，晚上也一樣在長。寶寶常會因為牙不舒服而夜里睡不踏實甚至不睡，這種情形多發(fā)生在長第一顆牙時。

如果你家寶寶有以上幾個表現(xiàn)，說明寶寶正處在出牙期，出牙期的寶寶更需要爸爸媽媽的耐心呵護。
寶寶長牙需要哪些營養(yǎng)素？
寶寶開始長牙，爸爸媽媽就應該開始逐步增加輔食的稠度和品種，以適應營養(yǎng)和吃飯能力發(fā)展的需要。在寶寶長牙期，需要多補充以下這些營養(yǎng)素。
1.多補充磷和鈣
【有5個表現(xiàn)說明寶寶正在長牙期寶寶長牙期間有哪些表現(xiàn)】寶寶長牙的時期，礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要，有了它們，小乳牙才會長大，并且堅硬度好。這時，爸爸媽媽可以給寶寶多吃些蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和奶制品等食品，可使寶寶大量補充礦物質鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類、谷類以及蔬菜等食品就可以很好地補充礦物質磷。