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4.5 取出一個(gè)銀色的內(nèi)臟，可能是泥腸之類的東西（不建議食用）。
4.6 從尾部將刀片放平沿魚骨方向?qū)Ⅳ~肉和魚骨分開（骨頭不要亂丟）。
4.7 可以去掉魚皮，但意義不大，魚皮并沒有什么味道。
4.8 將去掉骨頭和泥腸的魚肉弄碎成糊狀（不建議整塊吃）。

4.9 取卷餅，加土豆泥（緩解濃烈的味道）加洋蔥（去腥味）加黃油羊奶酪，加鯡魚醬。

4.10 之后就可以開吃了。記得喝飲料緩解味道。吃的過程中如果感覺呼吸困難請到通風(fēng)的角落去。

進(jìn)階TIPS
5.1 可以嘗試鯡魚魚籽。
5.2 可以嘗試不切碎鯡魚肉整塊食用。
5.3 可以嘗試沒有卷餅，直接拌土豆泥吃。
5.4 不建議不去泥腸和骨頭整吞鯡魚。
5.5 不建議飲用鯡魚罐頭汁。
5.6 不建議將飲料或者配菜換成味道強(qiáng)烈的類型（如蛇草水）。
5.7 不建議一個(gè)人一次吃太多。
（太咸對胃不好）
5.8 不建議孤獨(dú)一人食用（心理壓力過大）。

【鯡魚罐頭為什么這么臭還有人吃,為什么鯡魚罐頭這么臭還有人會(huì)吃】吃鯡魚罐頭
雖然并不知道他表情怎么樣
但是我覺得他此刻的內(nèi)心戲可能
也比較豐富
收尾工作
6.1 將全部的汁水、罐頭、骨頭、泥腸、魚籽、切失敗的魚、吃剩的魚全部丟到垃圾袋中妥善處理（夏天會(huì)招蒼蠅）。
6.2 認(rèn)真清潔所有餐具，并且多喝水，確實(shí)很咸。
6.3 如果不幸弄到衣服上，請換一件衣服。
6.4 如果不小心使用了微波爐，請換一個(gè)微波爐。
6.5 如果不小心放在冰箱里，請換一個(gè)冰箱。
6.6 如果不消息灑在了汽車上，請換一個(gè)汽車。
6.7 如果不小心弄進(jìn)了眼睛，請及時(shí)就診。
鯡魚罐頭是世界最臭的美食之一，每年8月左右，在瑞典的夏天上市。到了8月中旬，罐頭里的鯡魚變得黏稠多汁，罐頭中的氣體也因?yàn)轹E魚發(fā)酵而膨脹，把罐頭撐得鼓鼓的,這就代表鯡魚已經(jīng)腌熟，可以上市了。腌鯡魚最大的特點(diǎn)是其無所不在、難以消散的惡臭。沒吃過腌鯡魚的人常因?yàn)樗瘫堑膼撼舳诒牵鸬湔惨?guī)定不許在住宅區(qū)內(nèi)開啟鯡魚罐頭，因?yàn)轹E魚之臭實(shí)在難以消散。在瑞典，每年8月的第3個(gè)星期四，人們會(huì)專門為品嘗鯡魚舉行派對，據(jù)說這時(shí)候是腌鯡魚味道最好的時(shí)候。在溫暖而短暫的夏夜里，瑞典人在花園里擺好桌椅，然后把一道道鯡魚端上桌，大飽口福，飲酒歌唱。2016年夏季，隨著最難喝的飲料開始流行起來之際，在最難吃的食品名單里，鯡魚罐頭名列前茅。