“下雨天了怎么辦 ， 我好想你~不敢打給你 ， 我找不到原因~”看著看著 ， 就不自覺地唱出聲來 ， 是不是一不小心就暴露了年齡...
說起南拳媽媽 ， 作為周杰倫力捧的組合 ， 可謂是紅極一時(shí)；而張杰作為其中一名成員 ， 當(dāng)年以清瘦的外型和憂郁的氣質(zhì)吸引了不少迷妹 ， 被視為“少女殺手” 。
自2010年張杰離開組合之后 ， 近年來也漸漸消失在熒幕前；直到前陣子 ， 他出現(xiàn)在一場健美比賽中 ， 讓不少人感到出乎意料；一身青筋暴起的肌肉惹人注目 ， 南瓜肩、鯊魚線、六塊腹肌...更是通通都有 。
原來 ， 4月初的時(shí)候 ， 張杰參加了臺(tái)灣WNBF自然健美比賽；只見張杰穿著綠色短褲 ， 裸著上半身自信地展示鍛煉已久的倒三角身材；不僅每個(gè)身體部位的肌肉線條都相當(dāng)明顯 ， 原本斯文的相貌也因?yàn)榻∩矶兊糜怖?。
比賽中他 ， 每一個(gè)轉(zhuǎn)身都散發(fā)著男子氣概；從文弱吉他手到肌肉男的轉(zhuǎn)變 ， 讓網(wǎng)友們直呼：
練得好猛”
“真的是他嗎？
“驚了 ， 現(xiàn)在居然長這樣”
“不得不說 ， 真挺強(qiáng)的” 。
在一月份時(shí) ， 張杰開始備賽 ， 并在社交平臺(tái)上記錄著他的備賽心得；據(jù)他所說 ， 三月份是最難熬的一個(gè)月 ， 此時(shí)他的體脂為10% ， 而目標(biāo)是8% 。
為了達(dá)成目標(biāo) ， 所有的訓(xùn)練量都加倍 ， 每天重訓(xùn)兩次、有氧兩次；也會(huì)每天都跟自己說好累 ， 要不要休息一天；
【39歲張杰參加健美比賽 南拳媽媽張杰】但隔天還是咬咬牙就去了健身房 ， 每天都像機(jī)器人一樣不斷訓(xùn)練著 。
其實(shí) ， 這已經(jīng)不是張杰第一次參加健美比賽了；早在2019年的時(shí)候 ， 熱愛健美的他就嘗試參加了比賽 ， 更在新秀組獲得亞軍 ， 成為臺(tái)灣第一位拿到INBA健美先生的藝人 。
時(shí)隔兩年 ， 張杰再次踏上健美舞臺(tái) ， 雖然這次的比賽結(jié)果不盡人意；但他心里明白：一切好的結(jié)果都需要慢慢累積 ， 別想走捷徑 ， 只有不斷堅(jiān)持才能不斷進(jìn)步 。
雖然 ， 他覺得健身、備賽是一件很辛苦的事；但他依然完成了自己對自己的挑戰(zhàn) ， 并在熱愛的事物中尋找到生命的意義 。
很多人不解為什么張杰的風(fēng)格會(huì)轉(zhuǎn)化的如此極端 ， 成為一名肌肉猛男；他笑著說：“起初只是希望健身讓自己健康一點(diǎn) ， 沒想到慢慢累積成現(xiàn)在這樣 ， 而我很喜歡現(xiàn)在的自己 ?！?br />
老實(shí)說 ， 天生身子比較單薄的他 ， 能練成如今的模樣吃了不少苦；從自重訓(xùn)練、到器械增肌再到有氧燃脂 ， 肌肉維度一天天變大的同時(shí) ， 背后的汗水也成噸流下 。
生活中的他除了音樂就是健身 ， 每天他都會(huì)前往健身房打卡；就算是甜蜜的七夕節(jié) ， 也只想和啞鈴一起約會(huì) 。
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