【擁有一個快樂平靜美好的人生 多美好的人生】我心中的修行就是在不斷肅清恨及所有的負面情緒，讓愛把自己的心充滿 。
人在世間生存，柴米油鹽醬醋茶，喜怒哀樂愛惡欲，常常遇到許多煩惱，人生不如意事常八九嘛，沒掙到錢啦，沒升到職啦，沒出名啦，求愛被拒啦，孤獨寂寞啦 。
如果讓這些倒霉事時時縈繞心頭，情緒就常常負面 。本來不如意事就占到人生八九成，人還要讓負面情緒占據心頭，那是十分不智的選擇 。
修行的過程就是要盡力將所有的負面情緒清除出去，所有的貪嗔癡，所有的怨恨嫉妒，所有的失意煩悶 。
打坐也好，冥想也好，哲思也好，反正要把所有這些令人不快的念頭從心頭消除盡凈，不斷壓縮它們在心中所占據的空間和時間，一直壓縮到不讓它們占據一絲的空間和時間，才算成功 。
在清空負面情緒之后，當然是讓正面情緒占據整個心靈的空間和時間 。
我不覺得這事有多難，所以我對抑郁癥這件事總是無法理解 。只要時時想著高興的事，讓美與愛把自己的生命充滿就可以了嘛 。
一個是占滿所有的空間，一個是占滿所有的時間 。這樣做真的很難嗎？
在有生之年不斷地修行，天天修行，目標就是一個快樂平靜美好的人生 。
推薦閱讀
- 你有沒有一個想停止的瞬間 想停止的瞬間
- 與李沁強強聯手贏得比賽 快樂大本營李沁
- 收視率實力登頂斬獲全國網第一 快樂大本營收視率
- 快本導演首度回應誰紅誰上節目 快樂大本營導演
- 媽媽生日快樂朋友圈九宮格 生日快樂圖片微信
- 祝福閨蜜新婚快樂的句子 送閨蜜出嫁感人的句子
- 讓你擁有一個可愛有趣的靈魂 有趣的靈魂經典句子
- 張柏芝為何在飛機上與擁抱陳冠希 張柏芝與陳冠希
- 黃婷婷機智對戰吳磊 快樂大本營吳磊
- 楊洋朱正廷身手不凡解鎖游戲王 楊洋快樂大本營