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黃河為中國第二大河，是中華民族的搖籃，亦為世界古代文化發(fā)祥地之一，被譽(yù)為“華夏母親河” 。黃河中游流經(jīng)黃土高原，支流挾帶大量泥沙匯入，因河水含泥沙多、水渾色黃而得名。

黃河上游有3源：西源瑪曲，又稱約古宗列渠，源于巴顏喀拉山脈中部的雅拉達(dá)澤山東麓的約古宗列盆地西南緣；中源卡日曲，又稱喀喇渠，發(fā)源于巴顏喀拉山脈中部的各姿各雅山北麓；南源多曲，源于巴顏喀拉山脈北麓的日吉山附近。
黃河3條源流中，瑪曲為黃河正源說已有200多年的歷史。若依據(jù)“河源唯遠(yuǎn)”的原則， 3條源流中以卡日曲為最長，故亦有以卡日曲為黃河之正源。

黃河自源頭青海省瑪曲、卡日曲與多曲3源在鄂陵湖附近相匯，東流經(jīng)四川省、甘肅省、寧夏回族自治區(qū)、內(nèi)蒙古自治區(qū)、陜西省、山西省、河南省，在山東省墾利縣匯入渤海。黃河流經(jīng)9省區(qū) ，全長5464千米，流域面積75.24萬平方千米，為中國第二、世界第五大河。黃河自源頭青海省瑪曲、卡日曲與多曲3源在鄂陵湖附近相匯，東流經(jīng)四川省、甘肅省、寧夏回族自治區(qū)、內(nèi)蒙古自治區(qū)、陜西省、山西省、河南省，在山東省墾利縣匯入渤海。黃河流經(jīng)9省區(qū) ，全長5464千米，流域面積75.24萬平方千米，為中國第二、世界第五大河。

黃河干流可分為三段：從河源至內(nèi)蒙古托克托縣的河口鎮(zhèn)為上游；河口鎮(zhèn)至河南鄭州桃花峪（一說為孟津）為中游；桃花峪以下為下游。
【上游】
黃河上游穿行于青藏高原和內(nèi)蒙古高原上，流域面積38.6萬平方千米，河長3472千米。
河源段的“約古宗列”（藏語意為“炒青稞的鍋?zhàn)印保?nbsp;，是一個東西長約40千米、南北寬約60千米的橢圓形盆地。在盆地西南緣，有數(shù)股泉水在地表匯集成涓涓細(xì)流，并串連了盆地中星羅棋布的湖泊，逐漸匯集成一條寬約2～3米的小河，這就是約古宗列渠。約古宗列渠流經(jīng)星宿海沼區(qū)和穿行扎陵湖、鄂陵湖兩個高原淡水湖泊后，折向東南，流行在阿尼瑪卿山和西傾山之間，受岷山山脈阻擋，河道呈大“S”形轉(zhuǎn)折，形成著名的黃河第一曲。

（九曲黃河第一曲）
從瑪多到青銅峽，黃河穿行于峽谷和盆地相間的串珠狀地形中，其中從龍羊峽到青銅峽近918千米的河段中，峽谷最為集中，較大的峽谷有龍羊峽、松巴峽、積石峽、劉家峽、李家峽、鹽鍋峽、八盤峽、桑園峽、紅山峽、黑山峽、青銅峽等。黃河上游最著名要屬龍羊峽，黃河在此處劈開近百里長的峽谷，兩岸壁立千仞，懸崖聳立高達(dá)700米。河谷深窄，水面寬僅四五十米，峽谷內(nèi)天然落差225米。龍羊峽水電站是黃河上游水力發(fā)電梯級電站的龍頭。
沿途有白河、黑河、洮河與湟水匯入。流域植被條件比較好，因此這一段水多沙少，水流較清，是黃河水量的主要源地。