談戀愛永遠都不是兩個人的事情 ， 它就是一個人自處能力的最高境界 。請先理解我這句話 ， 再往下讀 。
愛情的發生都是因為最初的好感 ， 相處過程中彼此的付出與磨合 ， 才會使好感慢慢過渡到喜歡 ， 甚至到 愛 。但是這是一個非常崎嶇的路程 。你們必然 ， 會面臨數次分手的掙扎 。所以 ， 你的挽回 ， 或許不是偶 然 ， 而是必然 。
此時此刻 ， 被分手了 ， 別那么喪氣 ， 這只不過是每一段戀愛中都會遇到的正常情況 。就是換一個人再談一 次 ， 也不一定就會有什么不一樣的結果 。談戀愛 ， 其實就是最高境界的自處 。本質在于自己怎么談 ， 和對 方的關系有 ， 但是其實并不是你想的那么大 。其實 ， 此刻 ， 你覺得痛苦覺得累 ， 完全可以灑脫的說再見 ， 沒有半點留戀也不去挽回 ， 那么你們之間 ， 錯的那個人 ， 可能是對方 。如果 ， 你覺得累覺得痛苦 ， 還依然 想堅持下去 ， 只能證明那個錯的人可能是自己 。對么？？所以 ， 別再自怨自艾了 ， 我們要開始補救自己的 錯誤 ， 而不是逃避 。
并且 ， 分手時間段 ， 自處能力不夠好的人 ， 在任何親密關系里面 ， 都不會得到拯救 ， 更多的是把對方也給 拉下水。
OK ， 上面說那么多就是希望你現在堅強獨立起來 ， 沒什么大不了 ， 我們其實有的是辦法對付那些“心猿意 馬的”的男人 。
先自己思考一下 ， 在這段親密關系里 ， 你是否是 ， 心理上屬于低位？或者客觀上屬于高位？這是最容易被分手的兩種情況 。
所謂心理低位 ， 就是不管兩個人條件如何 ， 心理上都會覺得低對方一等 ， 事事喜歡依賴對方 ， 這種人普遍 擁有討好型人格 。客觀高位就是 ， 憑借自己的條件相對優越或者憑借對方對自己的喜歡在意而展現出的有 恃無恐高高在上的狀態 。
所以首先 ， 先為你的感情做一個診斷 ， 你是屬于心理低位還是客觀高位 ， 你們之間的矛盾是瞬間爆發性矛盾還是累計式矛盾 。確立好這些再去行動比較好 。因為這幾種分類會讓挽回的方式完全不同 。
假設你是心理低位的情況 ， 剛開始就先不要去著急挽回 。而是應該先找回你自己 ， 找回你對一段關系的正 確認知 。找回自信與堅定 ， 不要再苦苦哀求對方不要離開你 ， 你可知求得的愛 ， 只不過是披著偽善外衣的 憐憫 。所以第一步 ， 先把自己的戀愛框架建立起來 。用欲拒還迎的方式去與他接近 ， 優先培養起你們不卑 不亢的舒適感 ， 是第一位的 。當對方感覺你們分了手 ， 你卻不會像過去那樣依賴他 ， 在他身上找安全感的 時候 ， 他會首先從心理上開始尊重你 ， 重視你 。所以 ， 從你們之間溝通的語氣 ， 到你所展示的生活 ， 都需 要盡可能的自信滿滿 ， 又煥然一新 ， 表現出我有你沒你 ， 都活的精彩的架勢 ， 然后再開始看似有一搭沒一 搭 ， 其實遵循心理漏洞 ， 慢慢通過有效溝通 ， 讓他對你重新開始產生興趣與依賴 。
假設你是客觀高位 ， 不用思索 ， 對方妥妥是在長期的壓抑中被你欺負跑的 ， 戀愛的意義在于彼此解決需 求 ， 制造出更多的快樂 ， 即使初期對方會為你無條件妥協忍讓 ， 那也是為了達到取悅你 ， 是為了達到讓你 和他在一起的目的 。而不是真的有人就會永遠在忍讓中度過戀愛過程 。人還是自私的 ， 戀愛的意義也沒有 那么深奧 。大家都不過是在追求快樂而已 。如果不快樂 ， 而且是一直不快樂 ， 就會有人從這段戀愛關系中 逃離 。所以 ， 針對這種情況 ， 最好的方法是找一個合理的理由 ， 讓高位的狀態變成一種特殊的心理需求 ， 其實就是引導對方理解你 ， 在理解的過程中再去引導對方重新接受你 。倒不是鼓勵低三下氣 ， 而是這種情 況的挽回的矛盾點就在于對方受夠了被人壓制的感覺 ， 所以在挽回過程中 ， 應當以有條件性的弱勢為主 。任何沒有緣由的強行改變對方的意愿 ， 都會讓對方極度不舒適 。
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