扇貝丁湯的做法,扇貝丁怎么做好吃又簡單的做法

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扇貝中含有大量的的維生素E,對抑制皮膚衰老、防止色素沉著有非常大的功效 。
鮮活的扇貝 烹飪首選當然是清蒸啦,最能保留肉的原滋原味和鮮甜口感,貝黃柔軟爽滑,貝肉勁道彈牙,墊底的粉絲吸足了貝肉的鮮汁,在唇齒之間略為回轉就滑落吞下,令人欲罷不能 。
冷凍的扇貝 則適合小炒成家常菜,時得貝肉爆炒入味、只留咸鮮盈口,肉質豐厚、鮮嫩多汁,又能付有勁道彈牙,十分爽口下飯 。
說了這么多,你是不是都餓了流口水了呢!
四道有關扇貝的做法「 蒜蓉粉絲蒸扇貝」「 家常小炒扇貝肉丁」「 扇貝丁炒蛋」「 韭菜炒扇貝丁」總有一款適合你,那就跟著大康一起來看看吧!
蒜蓉粉絲蒸扇貝

扇貝丁湯的做法,扇貝丁怎么做好吃又簡單的做法




食材用料:
扇貝、食用油、 蒜(多許)、蔥、料酒、鹽、小米辣、蒸魚豉油
步驟做法:
1、將扇貝清凈,蒜去皮后壓成蒜蓉,小米辣切小圓圈,粉絲剪小段冷水泡發,備用 。
2、鍋里放少許油,倒入一大半蒜末,小火煸香變金黃,加入小米辣、鹽和料酒炒均勻,最后放入小半的生蒜蓉和蒸魚豉油攪拌即可,蒜蓉醬料就做好了 。
3、將泡好的粉絲、炒好的蒜蓉,依次均勻的放入扇貝上 。
4、上鍋蒸約10分鐘左右,蒸好后撒少許蔥花、淋上熱油即可 。
家常小炒扇貝肉丁
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食材用料:
扇貝、青紅椒、洋蔥、姜、料酒、蒜、泡椒、郫縣豆瓣醬、食鹽、白糖、胡椒粉適量
步驟做法:
1、青紅椒、洋蔥分別切菱形塊,泡椒、姜、蒜切末備用
2、扇貝洗凈切塊,放入熱水中汆燙,加入料酒 。撈出備用
3、熱鍋冷油,下泡椒、姜、蒜末熗鍋炒香,放入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生
4、倒入扇貝丁,淋料酒,加郫縣豆瓣,少許白糖、鹽、胡椒粉翻炒均勻即可出鍋
扇貝丁炒蛋
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食材用料:
雞蛋、扇貝、油、鹽、蔥
步驟做法:
1、扇貝洗凈切小塊,蔥切小段備用
2、碗中雞蛋打散,加入扇貝丁 、少許鹽、攪拌均勻
3、鍋熱倒油,放入雞蛋鮮貝,翻炒均勻,最后加入蔥花,即可出鍋
韭菜炒扇貝丁
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食材用料:
扇貝、韭菜、料酒、油、鹽、糖
步驟做法:
1、韭菜摘洗干凈,切小段 。
2、扇貝丁開水中焯水、加入料酒去腥,撈出備用
3、 熱油倒鍋,放入扇貝丁爆炒一會,待快熟時加入韭菜、放鹽和糖在炒2-3分鐘即可 。
(韭菜不要炒太久,變軟就要馬上起鍋,否則會出很多水)
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愛美食的我你愛嗎?
扇貝丁味道鮮美,營養豐富,做法也是有很多種的,但都不算困難,大家多動手嘗試制作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下我制作扇貝丁的方法,希望對大家有所幫助
炸扇貝丁
生姜切絲,蔥切蔥花,扇貝丁解凍清洗干凈瀝干水分放入盆中
盆中倒入料酒、食鹽、白胡椒粉、生姜絲、蔥花,用手抓勻腌制半小時 。腌制好后將生姜絲和蔥花挑出,倒入面粉,打入兩個蛋清,攪拌均勻

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