餐后半小時 ， 適當加餐：
言于加餐 ， 蘋果、獼猴桃、草莓等新鮮水果是靠譜的選擇；像核桃、開心果、花生等堅果同樣是不錯的選擇 。
靠譜、全面選擇食物 ， 健康食用早餐 。 為了您可以保持美麗 ， 好好吃早餐；為了您可以保持健康的身材 ， 好好吃早餐；一頓早餐 ， 一份幸福 ， 一種掛念 。
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