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在一段戀愛關系中，男女各自的心情經常發(fā)生波動，尤其是女友的心情更是如此。探究其中的緣由，便是因為女人在情感中比較感性且細膩。
正因如此，很多男友在面對女朋友生氣的時候，往往不能正確的應對。
那么，當女朋友心情不好時，男友做什么才有意義呢？具體有四點建議。
避免說教：不要去講大道理，正確的去溝通；找準問題：主動的找問題點，嘗試換位思考；避免冷落：女友心情低落時，陪在她的身旁；制造浪漫：要在恰當?shù)臅r機，去創(chuàng)造小驚喜。接下來，會詳細闡述這四點建議，并給出詳細方法，相信你會得到該有的收獲。

避免說教：不要去講大道理，正確的去溝通沒有人喜歡被說教，更何況對方心情欠佳。當女朋友心情低落時，男友的每一句大道理都會讓女友感到距離感，你也可以理解為“不接地氣” 。
【女朋友心情不好咋辦，當女朋友心情不好時】安慰、規(guī)勸、嘗試溝通的時候，你首先要做的不是說什么，而是拉近彼此的距離，讓你們可以平等對話。
當你喋喋不休的大談道理的時候，心情不好的女友會認為你在教育她，處在高位的俯視。
你也許認為這樣做沒有任何問題，自己明明一片真心！女朋友不接受，只能說明她在耍小性子。
假如你這樣認為，便大錯特錯。
當你認為“說教”是溝通的時候，你給自己的定位是“說服者” 。當你試圖說服他人時，必然會想方設法的證明自己的觀點，因為只有對的、有說服力的論斷才能起到作用。
這樣的溝通方式無異于“辯論”，用在安慰人，過于欠妥。
那么，如何正確的溝通呢？很簡單！直接表達擔心，溫柔的撫慰對方。一句“一切有我”勝過千言萬語！

找準問題：主動的找問題點，嘗試換位思考當你們戀愛的時候，假如女朋友情緒低落、不開心，其原因可以分為兩種：內部原因，外部原因。
內部原因：戀愛中遇到的煩心事。男友在這個時候需要對你們的戀愛過往進行全面的反思，究竟是何原因造成女友情緒低落，是因為日常的忽視，還是言語上的偏頗，亦或者你們之間的感情遇到了瓶頸。
當你找到問題出在自己身上的時候，就需要坦誠的道歉，并做出承諾去踐行；假如是女友的問題，不要直接提出來，而是要等待合適的時機，雙方平靜的溝通，從而達成和解。
外部原因：生活中遇到的煩心事。假如女友在日常生活、工作中遇到問題，男友對此一無所知，女友只是一個人生悶氣。這個時候男友就需要探究事情的起因是什么，可以直接問女友，相信在這個問題上她會坦言。
當男友得知因由后，就需要和女友站在一起，支持她。即便是她有錯在先，也需要先安慰，再去指出問題，并想辦法化解。

避免冷落：女友心情低落時，陪在她的身旁當一個人情緒低落時，需要的不是獨自承受，而是他人幫她一起分擔。女友心情低落時，便是如此。男友切勿認為她需要一個人靜靜，此時的陪伴不同于往日。
戀愛中的女性朋友會對男友產生一定的依賴感，從而在高興、悲傷等情緒波動比較大時，會選擇和男友一起分享，即便這份分享帶著發(fā)泄情緒的目的。
“情緒分擔”對于戀愛男女來說很重要，它不僅僅是緩解壓力的方式，更多的是在培養(yǎng)兩個人相互扶持的能力。