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南北朝十六國時期，我國北方活動著一支強(qiáng)大的部族，史稱“柔然” 。雖然柔然存在了短短200多年，但它依然在華夏文明中寫下了濃墨重彩的一筆。

柔然的來歷關(guān)于柔然人的來源，由于史籍記載歧異且簡略，有東胡、鮮卑、匈奴、塞外雜胡等諸多的說法。比如《魏書·蠕蠕傳》當(dāng)中，說它是東胡和匈奴的后裔，還說它“先世源由，出于大魏” ，也就是說柔然是鮮卑的一支。《宋書·索虜傳》和《梁書·芮芮傳》也認(rèn)為柔然是匈奴別種，而《南齊書·芮芮虜傳》則認(rèn)為柔然是“塞外雜胡” 。
柔然在公元五世紀(jì)到六世紀(jì)最為興盛的時期，勢力北到貝加爾湖，南抵陰山北麓，東北達(dá)大興安嶺，西達(dá)準(zhǔn)葛爾盆地和伊犁河流域，征服了天山南路諸國。史書記載柔然的名號始于柔然可汗車鹿會的自稱，是聰明、賢明的意思。而北魏太武帝拓跋燾則對柔然侮辱性的改稱為“蠕蠕” ，將其視作可憐的小蠕蟲。

柔然與北方其他部族的淵源柔然是鮮卑、敕勒、匈奴和突厥等等許多民族和部落雜糅組成，屬于多效合一混合品種。根據(jù)《魏書》和《北史》的記載，柔然汗國所統(tǒng)轄的姓氏共有60多種，幾乎包括當(dāng)時中國北方的所有民族。
傳說柔然的始祖名叫木骨閭，是鮮卑拓跋部的奴隸，這或許就解釋了為什么北魏皇帝看不起柔然，稱它是小蠕蟲，因為北魏就是鮮卑拓跋部建立的。也就是說拓跋部建立了北魏，而拓跋部的奴隸建立了柔然，所以北魏皇帝就把自己奴隸的后裔當(dāng)作蠕蟲。

柔然始祖木骨閭和之后女真族的完顏阿骨打、蒙古的成吉思汗一樣，都是足智多謀之人，他成功逃亡出來，并拉起一支隊伍建立起自己的勢力，他的后世子孫姓郁久閭，是取自“木骨閭”的變聲，是柔然王族的整體姓氏。
木骨閭死后，兒子車鹿會繼位，要比木骨閭更加驍勇善戰(zhàn) ?！盎⒏笩o犬子” ，車鹿會不斷地去兼并其他部落，勢力也大大增強(qiáng) ，之后他自稱可汗，就建立了柔然汗國，前后共經(jīng)歷19位君王，持續(xù)一百五十二年。
柔然這么強(qiáng)大的游牧民族部落，究竟在十六國的混戰(zhàn)當(dāng)中做過哪些驚天地泣鬼神的大事呢？

柔然成為北方強(qiáng)大部族在十六國的滔天戰(zhàn)火中，柔然何以能強(qiáng)盛一時？
柔然是一個以軍事戰(zhàn)爭位主要政治活動的國家，可汗、大臣、平民、都是按軍事制度來進(jìn)行編制的，通過大規(guī)模的軍事戰(zhàn)爭，柔然成為一個橫跨漠北、西域，繼匈奴、鮮卑之后的又一個強(qiáng)大政權(quán) ，對中原的北魏造成嚴(yán)重威脅，從而引發(fā)了雙方之間長達(dá)八十多年的戰(zhàn)爭。
為了集中力量對付北魏，柔然采取近攻遠(yuǎn)交的戰(zhàn)略，跟后秦、北燕等結(jié)成抗魏聯(lián)盟。公元407年，柔然丘豆伐可汗的弟弟斛律與北燕皇帝馮跋聯(lián)姻，聘其女樂浪公主為妻。公元424年，柔然大舉南襲，并圍困了北魏太武帝拓跋燾，展示了強(qiáng)大的軍事實力。