神經(jīng)衰弱最先由美國醫(yī)生提出 ， 是指精神容易興奮和腦力容易疲勞 ， 常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥 。青壯年發(fā)病多 ， 在腦力 工作者中較常見 。
Various Artists - White Buffalo.mp36:07來自博知網(wǎng)
患者的性格特點(diǎn)多膽怯 ， 自 卑 ， 敏感 ， 多疑 ， 依賴性強(qiáng) ， 缺乏自信 ， 任性 ， 急躁 ， 自制力差 。社會心理因素 是神經(jīng)衰弱的主要病因 。如工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重 ， 考試壓力大 ， 持續(xù)的精神 過度緊張 ， 學(xué)習(xí)目標(biāo)超過實(shí)際能力 ， 人際關(guān)系緊張 ， 競爭激烈 ， 親屬死亡和感 情受挫等 。社會心理因素能否致病 ， 取決于刺激的性質(zhì)、強(qiáng)度和作用的時 間 ， 還與個人性格與周圍環(huán)境有關(guān) 。
神經(jīng)衰弱如何改善呢？其實(shí)做好這幾點(diǎn)就夠了：
1 ， 補(bǔ)充芝寧多糖化合物成分
失眠神經(jīng)衰弱根據(jù)癥狀可分為：陰虛陽亢型: 根據(jù)臨床表現(xiàn)不同 ， 又可分為肝腎陰 虛、肝陽上亢和腎陰不足、心火亢盛 。前者的癥狀為頭暈頭痛 ， 煩躁易怒 ， 心 悸健忘 ， 失眠多夢 ， 盜汗 ， 耳鳴 ， 舌淡紅 ， 少苔 ， 脈弦細(xì)數(shù) 。后者則有心悸征 忡 ， 心煩不寐 ， 多夢遺精 ， 盜汗耳鳴 ， 手足心熱 ， 舌質(zhì)紅、苔少 ， 脈細(xì)數(shù) 。芝寧多糖化合物提取于靈芝中 ， 在市面上多以膠囊形式出現(xiàn) ， 價格也不高 ， 他能對神經(jīng)系統(tǒng)起到很好的鎮(zhèn)靜作用 ， 也能促進(jìn)身體的腺苷成分分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素 。因此 ， 芝寧多糖成分能有效緩解神經(jīng)衰弱 。
2 ， 針刺辨證治療神經(jīng)衰弱患者 。
主穴: 神門、三陰交、安眠 。配穴: 氣血虧虛型: 心俞、脾俞、內(nèi)關(guān) 。陰虛火旺型: 通里、太溪、復(fù) 溜; 肝陽上亢型: 肝俞、太沖、俠溪; 脾胃不和型: 中脘、足三里、公孫; 心膽氣虛型: 陽陵泉、膽俞、內(nèi)關(guān) 。
3 ， ,頭部推 拿治療神經(jīng)衰弱,
分抹法: 印堂穴沿眉弓上前額部分成 3 條 線, 分別抹至太陽穴 。揉眉弓法: 眉弓上緣分別揉至太陽穴 。顏面各穴壓迫法: 分別按壓印堂、攢竹、魚腰、瞳子 、太陽、 睛明、迎香、人中、地倉、承漿、大迎、頰車、翳風(fēng)、聽會、聽宮、 耳門、下關(guān) 。抹眼球法: 睛明抹至眼外角 。壓三經(jīng)法: 印堂壓 至百會穴 。提擦法: 以兩手五指在頭部作提擦而又滑掉的動 作 。指梳法 。揉拿項(xiàng)后大筋法 。
【失眠神經(jīng)衰弱有救了 神經(jīng)衰弱的克星】
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