買奶粉要注意些什么,沖泡奶粉需要注意些什么細節呢

有些媽媽認為,孩子的奶量不多,不妨增加一些的量,濃度高一些,那么就算少吃一些,也沒有問題 。還有人認為,奶粉沖濃一些,攝入更多,晚上睡得更好 。其實,奶粉沖太濃對寶寶危害極大 。

買奶粉要注意些什么,沖泡奶粉需要注意些什么細節呢


首先,奶粉太濃會影響消化 。
奶粉沖調適宜的濃度,取決于配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力,有科學的依據 。如果沖調太濃,會導致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風險 。
其次,奶粉沖調過濃,會影響寶寶的血液健康 。
不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標,尤其會明顯增加血鈉濃度 。而血液中鈉的含量過高,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發育遲緩,個子矮小 。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高,即使血液中的鈉濃度屬于正常,也會隨著鈉的累積,對神經系統和腎臟等產生影響 。
最后,奶粉沖調過濃,會影響寶寶對水分的吸收,嚴重時還會引發氮質血癥 。
用配方奶粉喂養的寶寶,補充適量水分是非常重要的,過濃的奶粉,使寶寶食欲減退,飲水的意愿下降,尿量和次數也會減少,間接增加了寶寶腎臟負擔,危害很大 。過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質,加之攝入水分減少,蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內潴留,從而導致氮質血癥 。
給寶寶沖奶粉的時候,保證沖出來奶的濃度是很重要的,太濃或過稀都不行 。加的奶粉量就一定要準,不多不少剛剛好才行 。
舀了奶粉后,在勺子口刮一下,是為了舀多的奶粉去掉,達到一平勺的量 。
以下是錯誤的取量示范
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細心的寶媽可能發現了,有的奶粉罐口有一個突出的部分,這個地方就是用來給大家刮奶粉的 。
正確的取量示范
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如果買的是袋裝的、或者奶粉罐口沒有用來刮奶粉的地方,也要注意用干凈的小刀或者小木片刮平奶粉 。
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也可以借助包裝內壁和罐口刮平奶粉 。
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罐裝奶粉內的錫箔紙不要完全撕掉,撕開一半對折,一個自制的刮平條就產生了 。
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除了這一點,寶媽寶爸們還要注意,一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉,水也要按照奶粉包裝上的說明來加 。這樣,沖出來的奶濃度才適合寶寶 。
奶粉沖調六個常見誤區:
1、先加奶粉后加水
危害:先加奶粉后加水,實際水量會少于奶粉沖調指示中水量,不能保證沖調濃度的精準性,再者,先加奶粉后加水,奶粉比較容易結團,溶解不均勻,不利于消化 。
正確做法如下:
根據奶粉罐上標注沖調比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中 。
2、純凈水or礦泉水沖奶
危害:純凈水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌的水,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質,而礦泉水則與純凈水相反,當中含有的礦物質含量多且復雜 。若長期使用這兩者沖調奶粉,可能會硬性寶寶健康 。
正確做法如下:
使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適 。
3、不注意水溫,很隨性
危害:嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水沖調奶粉,容易流失營養,冷水沖調奶粉不能充分溶解,寶寶腸胃很受傷 。

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