老師教你如何做到心靜自然涼心靜自然涼是什么意思 _云知道

進(jìn)入六月
天氣愈發(fā)炎熱
溫度持續(xù)上升
對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一些影響
今天終于下雨了
外面好涼快
但是室內(nèi)還是有些悶熱
容易讓人心浮氣躁
小編先給大家送上一首“涼涼”
涼涼張碧晨;楊宗緯 - 歌手歌王之戰(zhàn)
夏季高溫肆虐
除了身體心理也會(huì)“中暑”
情緒煩躁、心境低落
一學(xué)習(xí)就犯困
但是
我們?cè)跄茉谶@個(gè)燥熱的夏天丟了初心？
越是在這樣的情況下更易鍛煉我們的意志品格

“何以消煩暑”
八年級(jí)年級(jí)主任贠靜莉在第十八周升旗儀式中通過(guò)廣播給同學(xué)們回答了這個(gè)問(wèn)題：
“心靜自然涼 ”

有句話叫“體勤不會(huì)冷，心靜自然涼”，今天我要說(shuō)的是“心靜自然涼” 。心靜自然涼是道家哲學(xué)術(shù)語(yǔ) 。心靜指為人處世待人接物、幽居獨(dú)處時(shí)的一種自然、平和的心態(tài) 。常用來(lái)指在遇到問(wèn)題、困難、挫折時(shí)放平心態(tài)，以一顆平常心去處理生活中的問(wèn)題。也在強(qiáng)調(diào)無(wú)論外在環(huán)境有何變化，認(rèn)準(zhǔn)生活的目標(biāo)保持內(nèi)心的平和，就一定會(huì)有所收獲。那么，在炎熱的夏季，面對(duì)高溫酷暑我們則需要靜心、自覺、堅(jiān)持、自制，認(rèn)定目標(biāo)，毫不松懈。
心靜即是專注高效。是心無(wú)旁騖，全神貫注，不為外界干擾所影響。心靜的人往往能夠把自己有限的時(shí)間、精力、智慧凝聚到要做的事情上，從而最大限度最高效率的達(dá)到自己的目標(biāo) 。諸葛亮曾說(shuō)道：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)” 。這既是諸葛亮一生經(jīng)歷的總結(jié)，也是適用于每一個(gè)人的至理名言。一個(gè)人不能心態(tài)平和、全神貫注的做事，就很難實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo) 。試想，一個(gè)每天心浮氣躁的人怎么能夠全身心得投入學(xué)習(xí)中，將一件事情做好、做精呢？連小事都做不好，談何做大事？當(dāng)然更談不上實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)！只有將自己沉淀下來(lái)，靜下來(lái)，才能以最積極的面貌迎接生活的挑戰(zhàn)，才能全神貫注做好當(dāng)下的事情，給自己交上一份滿意的答卷。
那么，在學(xué)習(xí)生活中該怎樣做呢？首先要從思想上進(jìn)行反思警醒，把無(wú)關(guān)緊要的事情從腦海里清理出去，全心全意地投入到學(xué)習(xí)之中。第二，加強(qiáng)自己的紀(jì)律意識(shí)，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。有良好紀(jì)律的支撐，我們的學(xué)習(xí)生活才會(huì)有條不紊，各個(gè)方面才會(huì)井然有序。第三，增強(qiáng)時(shí)間觀念。魯迅說(shuō)：時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。所以抓緊課堂40分鐘，充分利用好學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。第四，學(xué)習(xí)要有所計(jì)劃，有條有理的進(jìn)行，不能東碰一塊西看一章。要整理知識(shí)脈絡(luò)，明白考點(diǎn)，對(duì)自己的知識(shí)漏洞及時(shí)補(bǔ)充，對(duì)薄弱學(xué)科首先要抓住基礎(chǔ)鞏固，對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科要加以精細(xì)化。
同學(xué)們，“靜能養(yǎng)心，靜能生慧，”讓我們的心靜下來(lái)，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間，靜心學(xué)習(xí)，驅(qū)除浮躁；明確目標(biāo)，勤于思考；注重方法，提高效率；堅(jiān)持不懈，不負(fù)青春，學(xué)有所獲！

【老師教你如何做到心靜自然涼心靜自然涼是什么意思】升旗儀式上學(xué)校對(duì)五月標(biāo)桿學(xué)生進(jìn)行了通報(bào)表彰。

在學(xué)習(xí)上，他踏實(shí)勤奮，善于思考，成績(jī)優(yōu)秀，在班級(jí)中，他認(rèn)真履行自己的職責(zé)，有著很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，是同學(xué)們的榜樣和老師們的好幫手，在生活中，他德、智、體、美、勞全面發(fā)展的，一手漂亮的毛筆字讓老師贊不絕口。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，謙和是一種自信，樂(lè)觀是一種涵養(yǎng)，才華是一種力量。他就是七年級(jí)十二班田卜爻。