一些鳥類很容易被人工照明搞得不知該何時睡覺 。 在城市夜間燈光通明的地區，許多鳴禽鳥類會失眠 。
【如何讓鳥快速入睡】養寵物鳥的人都知道，只要在鳥籠上蓋一塊毯子，造出一個黑夜小環境，鳥兒很快就會入睡 。
想讓鳥睡著也很簡單 。 可以湊近鳥籠，把你的眼睛瞇起來，像一雙催眠師的眼睛，也就是做出一副困倦不堪的樣子，“眼睛越來越沉重”（別講話），仿佛就要入睡 。 這時，你的小鳥便會跟著你入睡 。 它提起一只腳貼在腹部下，把頭蜷縮在翅膀下，很快就睡著了 。
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