【解讀眾所周知的控制欲 控制欲是什么意思】對門兒的媽媽在看孩子寫作業，一會兒指責孩子字寫歪了，一會兒指責孩子粗心寫錯的題，下一秒鐘，她就要求孩子擦掉全部重新寫 。這個時候，孩子的爸爸回家了當媽的又跑過去指責孩子的爸爸，沒有把鑰匙放好，書包放錯了地方，等等 。然后一邊指揮著爸爸去把飯菜盛好，一邊還要挑剔的孩子的作業 。
我不禁感嘆：這得是多強的控制欲啊 。生活中，我們其實有很多這種控制的欲望，比如我一定要把單位的事情做好，一定要幫助孩子把學習搞好，一定要把我的家做得一塵不染，一定要讓在讓我們的家庭在外人眼里是和美的，一定要掌控家里所有成員每一分鐘的去向，一定要知道他們每天做了哪些事情，吃了什么東西，說了什么話，見到了什么人……
控制欲好可怕，家庭里面如果有一個控制欲很強的人，其他的家人都會感覺不舒服的，而這個有控制欲望的人自身也會感受到不舒服，因為他很辛苦在做事情，很努力，但是所有的人似乎都不領情，為什么？因為大家被他控制的特難受 。其實有控制欲望的人自己很清楚，那他為什么還要這樣控制？是因為以下這幾個原因 。
控制欲的第一個原因是完美主義的刻板行為當一個人的心理年齡處在1到3歲之間這個階段的時候，就會表現為刻板，控制 。這種行為的特點是要把每一件事情做得非常好，做完美才可以的心理需求 。他們需要控制很多細節，控制結果，控制過程 。因為他們想要一個完美的結果，他們不能接受這個事情做出來以后是有瑕疵的，他們不能接受他們的孩子，是考不上好大學的，他們不能接受他們自身是一個無能為力的媽媽，所以他們一定要去控制 。
控制欲的第二個原因是恐懼被拋棄當我們在親密關系在，或者是很重要的工作的，關系中，我們會看到一個人，他可能會表現為對家庭成員的控制，對家庭事物的控制，或者說，給一個工作，某個工作崗位的控制，那么這種是因為，他很怕被拋棄，恐懼，恐懼被拋棄，就會使得他做出一些，一定要讓自己有控制的，有掌控的事情，才可以，不害怕，那也就是說，我拼命的做，我做很多，我付出特別多，我做了這么多，我很努力，我要讓你們每個人都看到我的付出，所以你們不能拋棄我，我是有用的，這很重要
控制欲的第三個原因是安全感不足可能由于原生家庭的原因造成安全感不夠好 。他們會拼命的去抓取一些，能夠讓他掌控到的事物來填補安全感 。比如一些企業家要掙很多的錢，他把目標定到一個很高的標準，讓自己拼命的去夠，等掙到這些錢以后他滿足一下下，又會給自己制定更高的目標，然而沒有一個目標達成以后，是能夠讓他持續的滿足 。安全感不足帶來更多的掌控欲望 。
這么深重的掌控欲控制欲，我們該怎么去應對呢？如果一個人知道自己有控制欲，可以用以下這幾個方法試著和控制欲一起工作，看看可以如何讓自己更舒服一些 。
首先我們給自己尋找更多的可控感 。也就是去看我目前擁有的有什么，我生命中已經有了什么，去尋找那種滿足、富足的感覺，把自己能夠擁有的，可以掌控到的事物列舉出來，時刻的覺察到生活是可控的 。尤其是在對身邊的日常事物進行覺察的時候，那種富足感更加容易得到 。
其次我們可以把自己做事的計劃列出來 。每一條逐步的去實現，細化計劃，然后發覺自己對事物每一步都是有掌控感的，這種感覺非常好，可以讓我們對事物的控制感更好，同時又不至于過分的對外抓取 。
推薦閱讀
- 冰塊加鹽起什么作用，啤酒加鹽有什么作用
- 總是反復想一件不開心的事情 控制不住反復想一件事
- 考研調劑專業的限制
- 蒜蓉開邊蝦的做法步驟
- 一句話調整心態的句子 控制情緒的句子
- 怎樣治療心理恐懼癥 恐懼癥的治療
- 50句關于月亮描寫的優美句子 關于月亮的唯美句子
- 諸葛亮草船借箭借東風 孔明借東風的故事
- 鳳凰和孔雀是一回事嗎 孔雀和鳳凰的區別
- 機智的初中生都在摘抄 初中生優美句子摘抄