女朋友說分手了還能挽回嗎，女朋友很冷靜的對我說分手( 二 ) _云知道

因為根據近因效應，對方對你的印象還停留在負面階段，你的缺點已經完全覆蓋了之前吸引對方的優點，所以我們要做的是先打破對方對你的刻板印象，重塑吸引力，這就需要一定的時間和精力，而且無法預知對方的反應，所以在此之前一定要做好充足的心里預算，了解挽回中可能遇到的麻煩和阻礙，并且堅定信心不動搖。

3. 吸引力型分手（活躍型人格）
吸引力型分手通常出現在雙方關系不對等的感情中，也就是說你們之間的戀愛天平是傾斜的，很明顯你是處于低位，而對方處于高位。
你不作不鬧、體貼入微、有求必應，但是換來的卻是對方認為你不夠有吸引力，不夠匹配他的價值，甚至伴隨著與他人曖昧成性或是出軌等行為。
通常因為吸引力降低提出分手的人屬于活躍型人格，他們的性格特征是喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活，討厭重復沉悶的事情或空閑時間，他們多才多藝、興趣廣泛，害怕重復、沉悶，要有變化和新鮮感，對他們而言，不斷追求剌激的經驗和過程很重要，結果并不重要，并且這類人不喜歡做出承諾也不愿意承受壓力。
如果你的伴侶是活躍型人格，那么在他提出分手的時候你就要明白，不是你們之間的感情出現了問題，而是你對他的吸引力降低了。
你并不能夠滿足對方對于新鮮感的索求，甚至還自降身價把對方供在高位，他們的離開其實是給你敲醒了警鐘，你在感情里的處理方式導致了你不被重視。
面對這種類型的分手，其實挽回的過程并不難，重點在于自我的打造，既然對方喜歡新鮮感喜歡刺激喜歡追求觸手不可及的事物，那么你就要讓自己變成他們可望不可即的人。
不要單純的以為自己為了這個人改變會不會不值得，錯，你并不是為了對方改變，也不是特意變成他想要的樣子，你其實是在為自己改變。

你改變的是從前那個唯唯諾諾在感情里言聽計從的自己，改變的是只考慮他人一切為了對方轉的自己，改變的是沒有自我價值把愛情當成全部的自己。
只有你自己轉變了，你才會發現從前那個人也不過如此，再次踏入愛情的時候你才不會缺乏安全感不會患得患失不會步步為營。
分析完這幾種類型的分手后我們不難發現，他的女友其實是理智型人格，他們之間的分手也多半是因為女友的長期容忍到了一定的界限。
這時候盲目挽回是無效的，我們必須跳脫出當下的情緒來仔細歸因一下彼此感情出現矛盾的原因。
這個當然是需要自我反思的問題了，也許是你忙于工作長期忽略女友，也許是你身上有女友看不慣的壞習慣卻總是不糾正，也許是你沒有給對方提供正確的情緒價值等等，先找到感情中積累的問題，再根據具體的問題采取措施。
在這里我們必須要明白，女友雖然提出了分手但是并未真正斷聯，你們之間還保留彼此的聯系方式，這其實是女友留給你的一個情感窗口。
有窗口在，說明你們的感情鏈接還并未完全斷開，那具體怎么挽回呢？