一鍋湯的做法步驟

一鍋湯的用料蘋果1個鮮銀耳半朵紅棗適量枸杞子適量一鍋湯的做法【一鍋湯的做法步驟】

一鍋湯的做法步驟


步驟1:準備食材:紅棗是無核蜜棗 , 可以提前洗凈浸泡10分鐘 。 銀耳是鮮銀耳 , 不需要浸泡 , 冰箱冷凍 , 提前取出來解凍 。
一鍋湯的做法步驟


步驟2:蘋果去皮洗凈切塊 , 紅棗洗凈 , 銀耳洗凈 , 去掉根部黃色部分 。
一鍋湯的做法步驟


步驟3:湯鍋加入適量的水 , 下入紅棗和銀耳 , 大火燒開轉小火 , 煮約10分鐘左右 。
一鍋湯的做法步驟


步驟4:下入蘋果 , 繼續小火煮 , 煮約10到15分鐘 , 蘋果軟軟的就好了 。
一鍋湯的做法步驟


步驟5:枸杞子洗凈 , 湯鍋煮到銀耳軟糯 , 蘋果軟軟的 , 湯汁濃稠 , 下入枸杞子 , 再煮1分鐘 , 關火 。 喜歡特別甜的可以加冰糖 , 我沒加感覺很甜了 。
一鍋湯的做法步驟


步驟6:出鍋 , 軟糯香甜的銀耳蘋果湯 , 喝一碗氣定神閑 , 滋脾潤膚細無聲 。
一鍋湯的烹飪技巧

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