真誠發(fā)問：如何才能擺脫不爽的起床氣？
文章圖片
小聲嘀咕：或許一份三明治輕松拯救你~
為了能解鎖更多三明治的秘密 ， 整理了一周七天不重樣的花式三明治吃法 ， 每天都有不一樣的驚喜 。
··· ?? 目錄 ?? ···
1. 紫芋咸蛋黃流沙熱壓吐司
2. 全麥洋蔥口蘑三明治
3. 巨無霸芝士玉米肉松三明治
4. 清新爽口大滿足三明治
5. 牛油果蛋滑蝦仁三明治
6. 減脂生菜三明治
7. 711同款雞蛋三明治
······
紫芋咸蛋黃流沙熱壓吐司
食譜作者：曼小曼__
芋泥和咸蛋黃流沙的搭配你一定要來試一試！熱熱脆脆的吐司 ， 綿綿糯糯的芋泥和流沙咸蛋黃醬搭配在一起 ， 咸甜適中 ， 絕對的神仙組合！
文章圖片
1. 荔浦芋頭100g蒸熟 ， 加適量紫薯粉、砂糖10g、黃油5g、淡奶油10g打成泥 。
文章圖片
2. 生咸蛋黃4個表面噴高濃度白酒放入預熱到150度的烤箱烤10分鐘后 ， 冷卻備用；碾碎的咸蛋黃加黃油40g、煉乳10g、細砂糖20g混合攪拌均勻 。
文章圖片
3. 然后取一片吐司抹上芋泥后抹上一層咸蛋黃流沙醬 ， 蓋上另一片吐司用三明治機壓三分鐘即可 。
文章圖片
文章圖片
@水獺愛夏天：“這回放了點紫薯調(diào)色 。 ”
文章圖片
photo by @酸甜口味褲
文章圖片
@三個小F：“熱熱的超好吃?。?！”
全麥洋蔥口蘑三明治
食譜作者：鄭趙二二
【治愈|層層疊起的美味，輕松治愈你的起床氣～】大概是史上最yummy的蘑菇了！奶油版本相當好吃 ， 但是熱量…所以改良變成牛奶版也差不多 ， 快來試試~
文章圖片
1.鮮蘑菇大概3-5顆 ， 洋蔥一個切碎加黃油5g炒至洋蔥變軟后 ， 加入蘑菇炒到蘑菇出水；加牛奶30ml ， 黑胡椒、鹽適量出鍋 。
文章圖片
2.按照面包+奶油奶酪+蘑菇+面包+奶油奶酪+蘑菇+芝士+面包的順序疊起即可 。
文章圖片
推薦閱讀
- 治愈|這部豆瓣8分的美食紀錄片，治愈了1億不吃早餐的國人胃！
- 治愈|森羅塔漢堡早餐有新品！超值，趕快帶走
- 治愈|一向“魔性”的旺旺，居然被“萌化”了！
- 治愈|開工快樂，一款可以治愈你的健康零食
- 蔬菜|終于找到了！早餐最好吃的做法，不蒸不油炸，層層裹著餡料，真香
- 治愈|詮釋美味的IP設(shè)計，如何為零食包裝賦能？
- 治愈|為自己干杯，溫暖治愈的圣誕氣氛組
- 治愈|今天的煩惱讓美食來治愈～
- 治愈|郭京飛、王珞丹生動“吃播”，新鮮零食來伊份“食”力不凡
- 治愈|追劇必備小零食，治愈力滿分，輕松激發(fā)味蕾！