持續(xù)不斷地用同樣的方法做同一件事情，卻期望得到不同的結(jié)果，這就叫荒謬！
——愛因斯坦
今年，你又打算養(yǎng)成什么習(xí)慣呢？我們經(jīng)常說，習(xí)慣成自然，自然了就會變得毫不費力，也就進入了舒適區(qū)，進入舒適區(qū)卻發(fā)現(xiàn)并沒有想象的那么舒適，原來是掉進了習(xí)慣的陷阱里 。
最近，在讀椎原崇的《習(xí)慣陷阱：終身自我更新的15堂必修課》（以下簡稱《習(xí)慣陷阱》），作者在書中說道，比努力更重要的，是正確的思維方式 。
椎原崇，沒學(xué)歷、沒背景，卻靠做生意實現(xiàn)財富自由與時間自由 。正是這種經(jīng)歷，讓他意識到，成功者一直在過著輕松舍棄著的生活 。如今，他以咨詢業(yè)為主 。而且，他的咨詢被稱為“想聽也聽不到的傳說中的個人咨詢”，在日本有著超高的人氣 。
如何跳出習(xí)慣陷阱，成為更好的自己呢？作者在書中給出了這樣的建議 。
一、學(xué)會舍棄，才能走得更輕松斷舍離，需要勇氣 。很多時候，我們不愿意舍棄，不是因為那件物品或者事情有多么的重要，而是我們害怕面對新的東西，害怕離開自己熟悉的東西，害怕改變原有的習(xí)慣 。
作者在書中說道，把你帶到這里的東西，不會將你帶到那里 。只有放下過去的自己，你才能將自己帶到無法想象的地方 。
1.舍棄自己認(rèn)為可惜的事
我們認(rèn)為重要的事情，自然不會感到可惜 。所以，當(dāng)我們覺得可惜時，說明那件事情對我們已經(jīng)不再那么重要了，既然不再重要，留著還有什么用呢？
我們總是習(xí)慣于發(fā)出這樣的感嘆：
這個東西以后可能還會用到，現(xiàn)在扔掉太可惜了！
這個方法用過好幾次了，很好用，不用太可惜了！
這件事我都努力這么久了，現(xiàn)在放棄太可惜了！
我們常常因為可惜，讓自己停留在現(xiàn)有的事情中難以自拔，時間卻已悄悄流逝，很多機會也與我們擦肩而過 。
勇敢舍棄我們認(rèn)為可惜的事情，把更多的時間和精力放到我們認(rèn)為重要的事情中去 。
2.舍棄別人認(rèn)為“理所當(dāng)然”的事
我們是不是在為別人而活？
“你應(yīng)該畢業(yè)就去找工作！”
“你也不小了，應(yīng)該結(jié)婚了!”
“你應(yīng)該生孩子了！”
“你應(yīng)該繼續(xù)做那份穩(wěn)定的工作！”
“你應(yīng)該……”
當(dāng)我們總是在做別人口中“應(yīng)該”做的事情時，我們會抱怨，會苦惱，會迷失方向 。勇敢舍棄別人的“理所當(dāng)然”，做自己喜歡的事情 。
3.舍棄為討好別人而做的事
我們從小習(xí)慣于聽到父母的表揚和贊美，漸漸地，我們把這種習(xí)慣帶到學(xué)生時代，喜歡聽到老師的表揚，再后來，我們工作了，習(xí)慣于聽到同事和老板的贊美和肯定……為了這些贊美與肯定，我們開始因別人的喜怒哀樂來做事，來生活，而自己的喜怒哀樂，卻不曾注意過 。
當(dāng)我們習(xí)慣于為別人的評價而買單，我們的生活也就不屬于我們了 。學(xué)著討好自己，而非別人，我們才有屬于自己的一片天地 。
有舍才有得，當(dāng)我們把舊的思維方式舍棄的時候，新的思維方式才能進來 。用新的思維方式，才能成就新的自己 。
二、認(rèn)識并接納自己，才能擁有幸福人生我們總是在馬不停蹄地了解他人，了解世界，卻忘記最應(yīng)該了解的是自己 。知道自己想要什么，才會有前進的方向，才能走到自己想去的地方 。
1.知道自己想要什么
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