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年少時，我總以為，自己喜歡的那個人，錯過了，就再也不會遇見比他更好的了。可事實并非如此，我也不如我自己想象的那么癡情。我終究是個凡夫俗女，依然在愛，哪怕陪在我身邊的人，再也不會是當初年少，深深迷戀的他。
世事萬態(tài)，易變才是人之常情。那些，曾經以為念念不忘的事情，在我們念念不忘的過程，終究被我們漸漸遺忘了。也正如此，我越來越不害怕去愛。因為我知道，沒有什么是永恒的。我們唯一能做的，就是活在當下，好好愛身邊的人。
說來輕松，當兩個人真分手了，難免內心失落，甚至痛哭悲傷。
有的人，看得開，半年，或者三個月，就修復好了自己。還有的比較癡情，兩三年都治不好自己，郁郁不樂。
但不管怎樣，你如果也正在飽受愛情的煎熬，嘗盡千方百計，想要自己走出悲傷，那就聽我的，走出悲傷的最好方式，學會“三不做” 。

1.不要去聯(lián)系對方
其實，當兩個人決定分手了的那刻，不管是誰提出來的，都應該做個干脆了斷的結果。
有的人，分手了還會和對方保持聯(lián)系，時不時發(fā)一個消息，簡單問候下對方，這種做法是不可取的。
因為越是聯(lián)系對方，越是會讓自己在這段感情中陷得越深，脫不開身。畢竟，如果不是出于，給自己留備胎的目的，或者余情未了，想舊情復燃。有誰會毫無目的和一個前任保持聯(lián)系呢？
最后就是，分手了，不聯(lián)系對方，于兩個人都有好處。因為人活著，總要向前看的。你我當初走在一起，是一場緣分。如今散了，只要你沒做出格的事，那我們就不應該相互指責。
告別的時候，也大方一點，不各自祝福，但至少不要相互打擾。只有這樣，兩個人才能更好地開始未來的新生活。

2.不要沉迷于過去
我喜歡白巖松在《痛并快樂著》的這段話：
走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。
過去的已經過去了，不管再怎么悲傷，或者快樂，我們都不可能回到過去。即使當你走過某個路口，偶爾回憶起，兩個人一起去過的地方，看過的電影，也不應該太過沉迷于這段回憶。
【走出悲傷的最好方式如何走出失戀的痛苦】當你和對方分手后，也應該意識到，分手，就意味著，今后兩個人會形同陌路，不應該再有任何交集。
畢竟你還年輕，有很長的路要走。你也不是白發(fā)鬢鬢，只能坐在烤火箱旁邊，依靠回憶就能很快樂的老人。
所以你需要振作、掙錢、生活，不能總是任由自己沉迷于過去，失落傷心。愛情也不是你的全部，你還有更值得你愛的人，必須努力開始新生活。

3.不要太快找新歡
大家會有同樣的感覺，當結束一段感情以后，我們整個人也會像大病一場，變得脆弱傷心，或許也是不適應對方離開自己的那種狀態(tài) 。
而且，往往被拋棄的人，失戀痛苦的感覺，也會越深刻。有的人，出于想擺脫痛苦的目的，會很快給自己找個新歡，迅速進入下一段感情，以求忘掉舊愛。
其實，心智成熟的人，壓根兒不會這樣做。因為她（他）們清楚，這只是幫助自己暫時性的不去痛苦，但不能治本。