蒜蓉海鮮的用料粉絲10克日本豆腐2條小米椒5克大蒜1瓣香菜3克金針菇20克鮮蝦500克鮑魚500克 蟶子肉 500克醋2小勺生抽2小勺蠔油1小勺白糖0小勺蒜蓉海鮮的做法【蒜蓉海鮮的做法步驟】
步驟1：海鮮處理好，粉絲泡軟 。
步驟2：大蒜剁碎，小米辣切碎，熱鍋冷油，小火爆香 。
步驟3：加入蠔油等調料 。
步驟4：烤盤上依次擺上粉絲，金針菇，日本豆腐和各種海鮮，最后均勻的加入炒好的蒜蓉醬 。
步驟5：最后均勻的加入炒好的蒜蓉醬 。
步驟6：送入美的大師微蒸烤料理爐PG27E0W，大火蒸半小時左右 。 出鍋撒上香菜 。 海鮮和配菜可以放自己喜歡的來，蒜蓉炒好嘗一下味道，根據需求增減調料 。 版權歸美的美居所有，任何人不得轉載或使用整體或任何部分的內容 。
蒜蓉海鮮的烹飪技巧
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