而有的人，因?yàn)閭谳^深，需要上藥包扎，還有的人可能傷至皮肉，需要縫針，更有甚者，需要手術(shù)治療 。
如果你遇上的醫(yī)生，沒(méi)有什么無(wú)菌觀念，或者技術(shù)欠缺，你自我傷口的情況又比較嚴(yán)重，可能你的傷口痊愈的時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)，如果你遇上的醫(yī)生技術(shù)很好，而你的自我修復(fù)能力自然很快 。
如果你本身就是一個(gè)悟性較高，童年創(chuàng)傷較小，原發(fā)事件起因沒(méi)有連帶創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)，自我抗壓能力強(qiáng)，也許1-3次的超短程的心理咨詢就可以找到心靈的鑰匙 。
但是如果，你本身就不信任咨詢師，或者可能今天找這位心理咨詢師咨詢，明天又找一位心理咨詢師咨詢，要么總是處處去質(zhì)疑咨詢師，并且，在咨詢期間總是以反抗、質(zhì)疑的口吻進(jìn)行交流，可能你即使經(jīng)歷幾年的長(zhǎng)程心理咨詢，都無(wú)法達(dá)到你所預(yù)期的效果 。
至于心理咨詢師的選擇，我在上一章節(jié)中有講過(guò) 。有興趣的可以去看一看 。個(gè)案1000小時(shí)13年三級(jí)醫(yī)院從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，告訴你如何選擇靠譜的心理咨詢師！
最后，還有朋友依然問(wèn)我，是不是可以問(wèn)我一句話，就可以解決心理問(wèn)題的，或者能不能免費(fèi)心理咨詢的，推薦大家看看我之前寫(xiě)的文章：公益心理咨詢和付費(fèi)心理咨詢有什么區(qū)別？
這是一個(gè)知識(shí)付費(fèi)的年代，沒(méi)有人會(huì)浪費(fèi)自己半小時(shí)或者1小時(shí)的時(shí)間，為你進(jìn)行免費(fèi)和公益 。真正遇上了自己心理有問(wèn)題，遇上了可以去幫助你的人，你真的希望的是，幫助你的人，最后都是免費(fèi)在為你義務(wù)勞動(dòng)嗎？那他們的時(shí)間和被浪費(fèi)的金額又由誰(shuí)來(lái)買(mǎi)單呢？
天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，即使咨詢師會(huì)偶爾給你一到兩個(gè)問(wèn)題給予直接的建議或者解答，我想告訴你，那樣的答案其實(shí)是無(wú)效的 。
正常的心理咨詢的流程，都需要首先對(duì)問(wèn)題進(jìn)行一個(gè)評(píng)估，共同探討你內(nèi)心真正需要探索的潛在 。有很多來(lái)訪者，在和我經(jīng)歷3到5次咨詢后，才會(huì)真正發(fā)現(xiàn)，他們?cè)酒谕玫浇獯鸬膯?wèn)題，其實(shí)不是大問(wèn)題，真正的大問(wèn)題是一直隱藏在內(nèi)心深處，連自我潛意識(shí)都不曾了解的自我 。
就像發(fā)熱的患者，如果你不從根本進(jìn)行血常規(guī)的化驗(yàn)，找到細(xì)菌或病毒的感染，不服用抗生素或抗病毒的藥物，而只是服用可以當(dāng)時(shí)退熱的美林藥物，你認(rèn)為你的發(fā)熱根本的問(wèn)題可以解決嗎？
即使是一名心理咨詢師，在成為心理咨詢師之前，我也是一名來(lái)訪者，我最初尋求咨詢師的目的就是想辭去13年的護(hù)士工作，到今天，我考入了政府部門(mén)，去過(guò)心理咨詢實(shí)體機(jī)構(gòu)，從事過(guò)文案、報(bào)社、婚慶主持工作，再到最后成為一名高校教師 。我的身后，也是一次又一次長(zhǎng)程的心理督導(dǎo) 。讓我從心理表象到性格以至人格脫胎換骨的質(zhì)地改變 。成功，不是一蹴而就的 。如果你又擔(dān)心自己心病治不好，又不信任咨詢師，又不愿意為此付費(fèi)咨詢 。就像你明明生病，醫(yī)生告訴了你需要住院治療，你偏不聽(tīng)，還希望醫(yī)生能免費(fèi)到你家?guī)湍氵M(jìn)行治療，你覺(jué)得這真的合適嗎？
甚至還有些朋友會(huì)說(shuō)：“真小氣，都是朋友為什么要收費(fèi)咨詢？”“為什么就不能給我免費(fèi)一次咨詢呢？”
我可以很明確的告訴來(lái)訪者和所有的朋友，我在高校一堂心理課課時(shí)費(fèi)80-100元，一場(chǎng)婚慶主持680元，一次心理咨詢收費(fèi)120元一小時(shí)，一次心理測(cè)評(píng)50元一份量表，一堂心理公開(kāi)收費(fèi)課在60-100元不等 。心理每天課程和咨詢預(yù)約號(hào)排滿 。如果因?yàn)槟愕拿赓M(fèi)咨詢半小時(shí)或1小時(shí)，我這些付費(fèi)預(yù)約的來(lái)訪者，我是讓他們等一等，還是讓我工作的時(shí)間向后排一排，而你能夠給予我?guī)?lái)哪些價(jià)值或者是幫助呢？為什么值得我如此為你付出？
僅僅是因?yàn)槟闩c眾不同？或者我們之間關(guān)系交好？如果我們之間的關(guān)系真的不錯(cuò)，我相信，我的朋友不會(huì)這樣為難我，而你如果真的與眾不同，不會(huì)在意這半小時(shí)的咨詢費(fèi)用吧 。唯一的可能就是，你依然不相信心理咨詢，認(rèn)為所有的一切都是理所應(yīng)當(dāng) 。
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