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挽回的第一步是什么？
是分析自己的分手原因和區(qū)分真性假性分手么？不是！
挽回的第一步是自我的心理建設(shè) ，每一個(gè)想挽回的人來找我咨詢的時(shí)候，心態(tài)都是非常的悲觀和消極。
在自己的消極心態(tài)都沒法去矯正的時(shí)候，再多的挽回技巧都是白瞎，所以只要來找我咨詢的，我都會(huì)先安撫她的情緒為第一步，沒有一個(gè)好的心態(tài) ，不管你做什么都是不順的。
當(dāng)我給到學(xué)員一個(gè)積極的心理暗示的時(shí)候，才開始分析分手原因，調(diào)整挽回計(jì)劃。
挽回有很多的方法，但是每個(gè)人都不一樣，經(jīng)常會(huì)有的學(xué)員亂用坊間的挽回技巧，本來自己的感情挽回并不是很難，但是硬生生被自己給作成了高難度的挽回。
正式挽回的第一步“復(fù)聯(lián)” ，高級(jí)一點(diǎn)的才叫“復(fù)聯(lián)” ，如果是單純的不懂推拉方式的復(fù)聯(lián)只能叫做“舔狗” ，你要知道挽回不是放低自己去迎合他人，而是通過技巧去讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)自己，愛上自己。

分析分手原因
分析分手的原因是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的，又是因?yàn)槭裁丛虮l(fā)的，思考如何才能改變現(xiàn)在的局面，制定挽回計(jì)劃。
【怎么挽回男朋友，如何正確的挽回前男友】
自我矯正
自己如果不反省是根本不會(huì)看到自己的錯(cuò)誤點(diǎn)的，這個(gè)時(shí)候就要自我矯正，正所謂當(dāng)局者迷旁觀者清，找個(gè)比較熟悉自己這段感情的好友去幫自己分析一下自己的錯(cuò)誤因素在哪里。
自己也不要落下，學(xué)會(huì)用第三人的視角去看待自己的感情，這個(gè)方法不管是愛情還是工作都有好處。
改變?nèi)嗽O(shè)
建立自己的全新人設(shè) ，用新的形象去挽回對(duì)方，不管是內(nèi)在還是外在，有點(diǎn)時(shí)候分手都帶有一點(diǎn)點(diǎn)的這么因素（因?yàn)閰捑肓四?。）
如果自己以前是很粘很粘人的那種，就改變自己的現(xiàn)狀，讓自己獨(dú)立起來，自信心起來了就不會(huì)讓自己再依賴他人了。
內(nèi)在也要跟上步伐，雖說現(xiàn)在的愛情都是從臉開始，但是當(dāng)真正在一起的時(shí)候，雙方看重的就是內(nèi)在了。

鋪墊感情
自我的建設(shè)都已經(jīng)進(jìn)行的差不多的時(shí)候，就到該和他重新接觸的時(shí)候了。
曾經(jīng)的那些羅里吧嗦的聊天可以完全拋掉，現(xiàn)在你和他的聊天只注重一個(gè)點(diǎn)：高效。
第一點(diǎn)：不要做話嘮，聊天要注意重點(diǎn) ，看到他沒有聊天欲望的時(shí)候及時(shí)的撤出，不要在那里聊那些毫無意義的天。
第二點(diǎn)：嘗試和他聊感情上的問題，拉近距離感，讓他感到你還是很信任他，會(huì)和他聊隱私的問題，分享感情的觀點(diǎn) ，在挽回的邊緣試探他的底線，為你后續(xù)的挽回獲取更多的情報(bào) 。
第三點(diǎn)：不要因?yàn)樗臒崆闆_昏了自己的頭腦，你不能一下子就和他聊個(gè)通宵吧，聊得越多錯(cuò)的幾率就越多，保持一定的距離感，讓他感到你若即若離。

約會(huì)見面
當(dāng)你和他的聊天偏向復(fù)合狀態(tài)的時(shí)候，就要考慮約會(huì)見面的問題了，這個(gè)時(shí)候的你可以暴露自己一點(diǎn)想復(fù)合的心態(tài)給他發(fā)現(xiàn) 。
比如最近電影院復(fù)工了，找個(gè)好的時(shí)間約他出來看電影，理由很多，但是我讓學(xué)員用的最多的就是：我想看這部電影，自己又不敢去，你可以陪我去么？
能夠給到他足夠的自信心和你對(duì)他的依賴心讓他內(nèi)心狂喜，基本百分百都可以約出來。