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很多父母在孩子2到3歲大的時(shí)候 ， 就把孩子送去上幼兒園 ， 一來是為了減輕壓力 ， 孩子去上幼兒園了 ， 自己才能夠有時(shí)間去工作 ， 否則僅憑寶爸一人 ， 養(yǎng)活全家人實(shí)在有些吃力；還有一個(gè)原因 ， 是為了讓孩子不輸在起跑線上 。 所以很多父母都會(huì)盡力讓孩子上更好的幼兒園 ， 希望孩子能接受更優(yōu)質(zhì)的教育 。 但是孩子上幼兒園一上就是一天 ， 早餐、午餐和午茶等都要在幼兒園里吃 ， 很多父母就擔(dān)心孩子吃不慣 ， 擔(dān)心幼兒園伙食不好 ， 就常常跑去看看孩子吃得怎么樣 。
等到父母到幼兒園一看 ， 大部分都會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn) ， 自家孩子在幼兒園吃得看起來比較在家里還要香 。 可親口嘗過才知道 ， 幼兒園的飯菜也不見得比家里面做得更好 ， 甚至還有些難以下咽 ， 這是為什么呢？其實(shí)原因無非以下這幾點(diǎn) 。
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1. 適合小朋友的口味
在孩子能吃主食 ， 例如米飯、面條等之后 ， 很多父母都會(huì)選擇讓孩子和父母吃一樣的飯菜 。 但事實(shí)上 ， 這時(shí)候的孩子其實(shí)并不適合和父母攝入同樣的鹽分 ， 更適合清淡一點(diǎn)的口味 。 在這一點(diǎn)上 ， 幼兒園就比家里做得更好 ， 食物偏清淡口味 ， 孩子不會(huì)覺得太咸或者太濃 ， 吃起來不會(huì)刺激味覺 ， 自然也就比較愛吃了 。
2.就餐環(huán)境
很多父母覺得更驚訝的一件事是：為什么孩子到了幼兒園 ， 就能夠乖乖地坐在那里自己動(dòng)手吃飯 ， 但在家就完全不會(huì)這樣呢？這是因?yàn)樵谟變簣@里 ， 孩子們都被組織到一起吃飯 ， 在一間教室里面 ， 孩子們都坐在那里 ， 吃完了才可以活動(dòng) ， 在這樣一個(gè)同齡人的集體環(huán)境之下 ， 孩子也會(huì)和大家一起乖乖地吃完才開始活動(dòng) ， 這大概就是人類本能性的群體行為吧 。
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但是在家里 ， 有時(shí)候父母會(huì)一邊看電視一邊聊天 ， 自己吃飯尚且不能集中精神 。 孩子耳濡目染 ， 也顧著玩玩具 ， 自然不能好好吃飯 。 再者 ， 一些老人比較嬌慣孩子 ， 習(xí)慣追在屁股后面喂 ， 自然就導(dǎo)致孩子在幼兒園和在家里吃飯的差別了 。
2. 體能消耗大
孩子在幼兒園吃得比在家多的其中一個(gè)原因 ， 就是孩子在幼兒園的運(yùn)動(dòng)量比較大 。 經(jīng)常和小朋友們一起追來追去 ， 上躥下跳、做游戲等 ， 還要集中精神聽老師講課 ， 體能消耗就會(huì)比在家里面簡簡單單、安安靜靜地玩玩具、看電視要大 。 體能消耗大了 ， 孩子就會(huì)容易感到肚子餓 ， 等到吃東西的時(shí)候 ， 自然就會(huì)吃多一點(diǎn) ， 這樣才能有力氣再繼續(xù)玩鬧 。
3. 零食少
幼兒園不同于家里 ， 幾乎是沒有零食的 ， 孩子們只能吃園內(nèi)廚房提供的飯菜 。 在這個(gè)前提下 ， 孩子們體能消耗大 ， 同時(shí)又沒有零食吃 ， 所以孩子們只能選擇吃幼兒園的飯菜來解決肚子餓的問題 。 但在家里 ， 往往會(huì)有很多的零食給孩子們飯前飯后吃 ， 例如餅干、糖果、果凍等等 ， 孩子們吃了這些零食 ， 飽腹感增加 ， 就不會(huì)想吃主食 ， 所以在家里面吃飯就少了 。 幼兒園沒有這些零食的干擾 ， 孩子們吃主食就比較多 。
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【體能|大人覺得難以下咽的幼兒園飯菜，孩子卻吃得很香，是何原因】因此 ， 幼兒園其實(shí)也是一個(gè)能夠幫助孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的地方 。 很多上了幼兒園一段時(shí)間回來的小朋友 ， 都慢慢學(xué)會(huì)了乖乖地坐好吃飯 ， 同時(shí)也會(huì)把重心轉(zhuǎn)到吃主食上面來 ， 對(duì)零食的依賴逐漸減少 。 爸爸媽媽們其實(shí)大可放心將孩子交到幼兒園 ， 只要幼兒園為孩子們提供的飯菜符合標(biāo)準(zhǔn) ， 就不需要太過擔(dān)心了 。
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