在新劇中，因為角色要求，演員朱茵需要畫特效妝，進行頭部倒模 。將特制的物料涂滿整個頭部，塑造臉型，還要把人皮一層層地粘在臉上 。朱茵表示在這個過程中，自己像是處在被山泥活埋后的一個幽閉空間，真的很害怕 。
這種對于封閉空間的恐懼和焦慮，有可能就是幽閉恐懼癥 。
幽閉恐懼癥，又稱為空間恐懼癥 。是指對封閉空間出現(xiàn)恐懼和焦慮的一種心理疾病 。此類患者在電梯、車廂等封閉的情境下，會極度恐懼或者害怕會發(fā)生恐慌癥狀 。
此類患者處于封閉、狹小的空間時，會出現(xiàn)緊張焦慮、心跳加速、無法呼吸、心悸心慌等癥狀 。在溫度較高、空氣不流通的環(huán)境下，也會加重這些癥狀 。
如果對于某個正常的幽閉環(huán)境產(chǎn)生恐懼，可以通過以下癥狀進行初步判斷，是否具有幽閉恐懼癥 。
1.一旦處于恐懼情境之中，幾乎必然會有生理和心理上的不適感和恐懼感 。
【封閉狹小空間=極度恐懼 幽閉空間恐懼癥】2.患者能明顯感到自己的恐懼程度過于激烈 。
3.在封閉空間，極度焦慮和痛苦，會產(chǎn)生逃避心理 。
4.這些逃避行為、預期性焦慮、身處其間時的痛苦，已經(jīng)嚴重到干擾患者的常規(guī)生活、職業(yè)功能、社交活動 。
5.這種極度的恐懼心理至少有六個月 。
6.通過檢查并無其他身體或心理疾病可以解釋這種恐懼心理 。
幽閉恐懼癥患者，通常性格偏向內(nèi)向、膽小、不自信，大部分幼年時期有處于封閉環(huán)境中的痛苦經(jīng)歷 。此外，遺傳、家庭環(huán)境、社會經(jīng)歷等過于強烈的刺激也會形成患者相應的癥狀表現(xiàn) 。
可以從以下幾個方面緩解恐懼癥狀：
1. 患者要經(jīng)常給自己積極的心理暗示 。每次在一個人處于封閉環(huán)境時，在心里告訴自己：不用害怕，什么都不會發(fā)生，我很勇敢……等 。并將自己害怕的原因和鼓勵的話語用筆寫下來，輕輕閉眼，深呼吸，默念寫下的內(nèi)容 。將此辦法持續(xù)多次，恐懼程度會有一定減輕 。
2. 將患者置于令他產(chǎn)生恐懼的情境中，進行反復恐懼刺激 ?？梢韵裙膭罨颊呦胂罅钏械娇謶值膱鼍埃蛘咝睦磲t(yī)生在旁邊反復給他描述恐懼情境中的細節(jié)；或者以視頻放映最使患者恐懼的情境，加深患者的焦慮程度 。同時，不允許患者采取哭喊、閉眼等逃避行為 。
3. 讓患者逐步暴露于引起其恐懼的場景中，環(huán)境的恐懼程度層層遞增 。如首先將患者置于電影院、地鐵站等較大的封閉空間；然后將場景切換到公交車、駕駛室、地鐵等較小的空間；最后可以將患者置于電梯、駕駛室等封閉、狹小的空間，一步步引導患者克服恐懼心理 。
4. 多進行體育鍛煉 。經(jīng)常進行體育鍛煉，增強機體力量和耐力，也是直接增強身體素質(zhì)、間接增強心理素質(zhì)以抵抗幽閉恐懼癥的上佳選擇 。一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素，減少恐懼感 。
5. 幽閉恐懼癥患者自身以及家人都該學習一下必要的護理知識，有助于患者的康復 。重度患者還需要專門的藥物進行調(diào)理 。一般情況下，只要癥狀不嚴重，沒有影響到正常的生活，都不必過于擔心 。
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