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據(jù)《中國(guó)兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示：我國(guó)54.2%的兒童當(dāng)前身高水平?jīng)]有達(dá)到遺傳身高，僅有47.2%的兒童身高處于中等水平。也就是說(shuō)：有超過(guò)一半的孩子沒(méi)有達(dá)到身高的中等水平，甚至沒(méi)有達(dá)到遺傳身高！
以下是兒科研究所發(fā)布的《中國(guó)兒童年齡身高體重標(biāo)準(zhǔn)圖》，各位家長(zhǎng)可以對(duì)照看看自家孩子的身高真的達(dá)標(biāo)了嗎？
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孩子的身高問(wèn)題一直都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，而這個(gè)問(wèn)題其實(shí)不僅僅是現(xiàn)在，過(guò)去的人同樣也為此發(fā)愁。相信大家也曾經(jīng)歷過(guò)下面這幾個(gè)長(zhǎng)高階段。
喝牛奶長(zhǎng)高
8090年代的我們，父母總是給我們準(zhǔn)備一杯熱牛奶，早晚督促我們必須要喝完。在那個(gè)年代，喝牛奶已經(jīng)成為了一種公認(rèn)的長(zhǎng)高方式。但是為什么現(xiàn)在搜查網(wǎng)絡(luò)，大家普遍都說(shuō)牛奶不見(jiàn)效了呢？

其實(shí)是過(guò)去的人們不注重日常飲食搭配，普遍都存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，而牛奶相對(duì)豐富的營(yíng)養(yǎng)正能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)所需，每天堅(jiān)持飲用，可能會(huì)實(shí)現(xiàn)緩慢增高。但是現(xiàn)在的小孩飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)充足，普通的牛奶營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)滿足不了身體發(fā)育的需求，而且普遍鈣質(zhì)身體可能根本不吸收或吸收少，因此牛奶長(zhǎng)高變得很難見(jiàn)效。
補(bǔ)鈣片長(zhǎng)高
2001年，牛奶不管用，兒童鈣片開始席卷市場(chǎng)，市場(chǎng)上便開始流行起了各種有著香甜如糖果般的口感和新穎可愛(ài)的形狀的鈣片，深受小朋友們的喜愛(ài) 。但是吃的時(shí)間長(zhǎng)了，家長(zhǎng)們便發(fā)現(xiàn)，鈣片并不能從本質(zhì)上解決孩子長(zhǎng)高的問(wèn)題，因?yàn)槿鏍I(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題依然沒(méi)有被解決。

運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高
2011年左右，隨著大家對(duì)于健康的意識(shí)逐漸加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)也被提倡，一陣運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高風(fēng)潮隨之掀起。但是每天規(guī)律且比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)常年處于緊急學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，基本是一件不太可能的事情。粗略估計(jì)，每天必須要花費(fèi)2小時(shí)運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持拉伸，才有可能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目的。三天打魚兩天曬網(wǎng)的運(yùn)動(dòng)，是不可能長(zhǎng)高的。
手術(shù)增高
2015年左右，隨著科技的發(fā)展和醫(yī)療手段的進(jìn)步，增高手術(shù)也面市了。增高手術(shù)實(shí)際上就是斷骨延長(zhǎng)或叫斷骨增高，但是任何醫(yī)療都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要雙方的配合才可以把風(fēng)險(xiǎn)降低到最小。這種有可能得不償失的方式，讓很多人望而卻步。
現(xiàn)代人都如何長(zhǎng)高
那么到底該如何實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高呢？真的一點(diǎn)辦法都沒(méi)有了嗎？

在經(jīng)歷過(guò)各個(gè)增高時(shí)代的我，身高依然是155cm，但是如今已有一個(gè)四歲108cm的兒子，超出標(biāo)準(zhǔn)身高5cm 。
其實(shí)我和孩子的爸爸都不算高，那為什么孩子卻可以超出平均身高呢？因?yàn)樽孕∥揖捅O(jiān)督他早睡早起，每天飲食均衡，最重要的是，從三歲就開始給他每天飲用兩杯尤高兒童成長(zhǎng)奶粉。

尤高兒童成長(zhǎng)奶粉是我經(jīng)過(guò)全面的市場(chǎng)調(diào)查和對(duì)比，最終選下的一款長(zhǎng)高奶粉。這款奶粉和市面上其他奶粉都不同的是含有天然乳鈣配方，從天然牛乳中提取乳礦物質(zhì)，每100g含1080mg高鈣，是營(yíng)養(yǎng)素參考值的1.35倍，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。不僅如此，還添加了更加全面的營(yíng)養(yǎng)，專為3-15歲兒童量身定制。針對(duì)兒童長(zhǎng)高，特別添加水解蛋黃粉、乳礦物鹽、維生素D組合營(yíng)養(yǎng)元素；此外葉黃素、牛磺酸的添加，改善兒童視力健康；富含乳鐵蛋白，提高兒童免疫健康；富含DHA和ARA等多種維生素和礦物質(zhì)，改善兒童腦部發(fā)育等。