資深職場人士的忠告 職場高逆商心得體會( 二 )


資深職場人士的忠告 職場高逆商心得體會


0混職場,逆商比學歷、情商重要巴頓說:衡量一個人成功的標志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到谷底的反彈力 。
很多人喜歡用智商和情商,來衡量一個人的工作能力,但在職場上,比智商和情商更重要的是逆商 。
在困境時,是選擇放棄還是反彈,取決于人的逆商 。
前段時間,一則“小伙騎自行車逆行,被攔后崩潰大哭”視頻新聞引起很多人關注
小伙被交警攔下,接了一個電話后,便將手機怒摔在地上,情緒崩潰地大喊,甚至跑到大橋的欄桿處想要輕生,好在交警及時制止 。
小伙之所以如此失控,是因為每天要加班到十二點,當天女朋友忘帶鑰匙讓他送,一邊是女友催送鑰匙,一邊公司催著工作 。
看了這則新聞后,網友仿佛看到自己影子,說到:視頻中的小伙子,像極了被工作折磨的我們 。
成年人生活哪有容易的,職場上更不可能一帆風順,會遇到各式各樣的挫折:連續的加班、超負荷的工作量、超出自己能力范圍的難題……
正如蔡康永所說:生活是暴擊的循環,沒有一種生活不存在暴擊 。
內心脆弱的人,經受不起困境的折磨,易被生活和工作上的不如意打垮 。只有讓內心變強,提高抗打擊能力,才能逃脫困境的束縛 。
同事小曲因方案出錯,會議上被老板痛批一頓 。會議結束后,小曲跟同部門的同事抱怨,說老板針對她,挑她毛病 。之后她情緒失控,工作頻頻出錯,最終自暴自棄,以辭職收場 。
但同樣的事情,換作同事小林就不一樣了 。不管領導批評得多嚴厲,她情緒毫無波動,十分淡定,會議結束后,依然跟同事有說有笑 。同事問她怎么跟個沒事人似的?
她說:“領導說得沒錯,我的方案確實有問題,等下按照領導的意思改過來就好,沒什么要緊的 。”
伏爾泰說過:人生布滿了荊棘,我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過 。
職場上總會遇到各式各樣不如意的事情,有的人選擇將時間浪費在抱怨上,有的人撇掉負面情緒的影響,從中吸取教訓專注行動 。
擁有高逆商的人,總能樂觀面對工作中的障礙和失敗,他們明白成功與失敗只是一種表現方式,是一種對結果的評價 。即使失敗了,只要肯研究利用它,也能從中培養出成功來 。
資深職場人士的忠告 職場高逆商心得體會


0如何提高逆商,來應對困境的挑戰職場上每天都會出現各種新問題,我們不可能逃避所有困難,與其躲閃,不如直面 。因此,只有提高逆商,才能讓我們自如應對對困境的跳幀 。
正確認知失敗
當遇到困難時,很多人會將一件小事無限放大,他們害怕又抗拒失敗,認為失敗是不應該的,是可恥的,所以總是試圖遮蓋、逃避失敗 。其實這是認知失調的表現 。
什么是認知失調?
認知失調,是一種自我保護的方式,指一個人拒絕承認錯誤的存在 。在發生錯誤之后,會為自己做一系列的辯解,竭力維護自己的自尊 。
內心越脆弱的人,越容易受認知失調的影響 。正如上面的小曲,她方案出錯,被老板訓斥后,卻覺得老板在針對她,所以,她辯解正是逃避錯誤的托辭 。
挫敗發生之后,人應該正確認知失敗,不要抱怨任何人,應該從自身角度出發,來剖析失敗的原因,做到見賢思齊,見不賢而內自省,這樣失敗才能變為成長的助推 。
學會及時止損
逆商低的人內心脆弱,總是患得患失,當負面的事情接連發生,卻不能果斷處置,導致壞事一連串發生 。

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