零食的壞處和好處
吃零食的好處：當(dāng)食物與嘴部皮膚接觸時 ， 一方面它能夠通過皮膚神經(jīng)將感覺信息傳遞到大腦中樞而產(chǎn)生一種慰藉 ， 使人通過與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的孤獨；另一方面 ， 當(dāng)嘴部接觸食物并做咀嚼和吞咽運動的時候 ， 可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉(zhuǎn)移 。還可以緩解饑餓 。
【零食的壞處和好處】吃零食的壞處：色素過量 ， 但人工合成色素對人體的風(fēng)險高于天然色素 ， 消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品 ， 可能會造成腹瀉等癥狀 ， 尤其對兒童的健康發(fā)育危害很大 。天然色素安全但成本高 ， 很多企業(yè)舍不得用 。有些零食防腐劑超標(biāo) ， 如苯甲酸、山梨酸鉀
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