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文|遇見陳姑娘
安全感是什么？
百度百科對(duì)這個(gè)詞的解釋是：“字面意思是安全無虞的感覺。就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。屬于個(gè)人內(nèi)在精神需求。安全感是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處事時(shí)的無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。”
現(xiàn)在的很多女孩子在感情里，都極其地缺乏安全感，一旦投入到一段感情里，就會(huì)變得多疑和焦慮，總會(huì)在蛛絲馬跡里尋找對(duì)方不愛自己的證據(jù) 。
只要對(duì)方哪里做得不夠好，或是沒以前那樣好了，那么，女生就容易在心里鉆牛角尖，會(huì)在心里懷疑他是不是不愛自己了。
若是你在感情里，總是這樣的敏感，多疑，那么，你這種行為會(huì)讓你在感情里變得越來越缺乏安全感，你們之間的感情也會(huì)因?yàn)槟愕倪@種行為而變得岌岌可危。
所以，怎樣才能在一段感情里有安全感呢？
作家陳愉在書中曾經(jīng)這樣寫過：“人人都需要安全感，但真正持久的安全感只能來自你的內(nèi)心，獨(dú)立的自主是親密無間的前提。不要只是等著你的好男人出現(xiàn) ，別忘了你自己是過好女人 ?；橐鰺o法使你完整，讓你完整的是你自己 ?！?br /> 那，今天我們就來聊一聊：女孩子在戀愛中患得患失，怎么解決。

第一點(diǎn)：你要告訴你自己是值得被愛的，并且一直堅(jiān)信
提升自信是戀愛中的關(guān)鍵。
在戀愛中，你會(huì)不會(huì)總擔(dān)心自己的顏值、身材、工作能力不夠好，或者你總是覺得對(duì)方很優(yōu)秀，處處都比自己強(qiáng) ，讓你感覺到自卑？
你會(huì)不會(huì)因?yàn)樵诤跛?，不想失去他，而事事都習(xí)慣了去遷就他，從來都不會(huì)去做讓他不開心的事情。
甚至連你買的衣服，也都是他喜歡的風(fēng)格，可能你并不喜歡，但是，因?yàn)樗矚g ，所以，你心甘情愿地愿意為他做出這樣的改變。
【戀愛中女生怎樣給自己安全感，談一場安全感十足的戀愛】可是，事實(shí)并非如此，你沒有你想象中的那樣差，他也沒你想象中的那樣好，你們都已經(jīng)在一起了，說明你是配得上他的。
對(duì)于這一點(diǎn) ，你一定要堅(jiān)信。他或許有他的優(yōu)點(diǎn) ，但你也有屬于自己但優(yōu)點(diǎn)；他有自己但缺點(diǎn) ，你也有自己但缺點(diǎn) 。
要是你哪哪都配不上他，身上沒有吸引他都地方，他也不會(huì)和你談戀愛，更不會(huì)和你在一起。
所以啊，在感情里，女生一定要自信一點(diǎn) ，堅(jiān)信自己是值得被愛的。

第二點(diǎn)：要拒絕高期待和總比較
感情里的很多失望，往往都是來自你的高期待和總比較。
在沒戀愛的時(shí)候，你對(duì)于戀愛或多或少都會(huì)有些渴望，心里對(duì)于另一半的期待也會(huì)很完美，你總想找一個(gè)又高，又帥，又多金，又細(xì)心，一顆心里只裝著你的男生。
可是，一旦你戀愛了之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ，想象很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感，在你們倆相處的過程中，他在在意細(xì)節(jié)的同時(shí)還會(huì)忘記很多和你有關(guān)的事情。
這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)和你期待中他的樣子形成一個(gè)鮮明的對(duì)比，你當(dāng)初對(duì)他有多高的期待，現(xiàn)在就會(huì)有多大的失望。
若是你喜歡的男生，他總會(huì)忘記，亦或是根本就沒當(dāng)回事，真正地記在心里，那么，你八成就是愛錯(cuò)人了。
但是，若是你喜歡的男生，他也只是偶爾忘記，而且還不是故意的，那么，這個(gè)時(shí)候，你不妨放過他，別太計(jì)較。