口腔疾病是全世界最普遍的健康問題之一 。全世界最常見的口腔疾病包括齲齒、牙周疾病以及口腔癌等 。全球絕大部分成年人以及近九成的兒童都或多或少會被口腔疾病困擾 。日前，本報采訪人員就市民關心的一些常見口腔疾病采訪了呼倫貝爾市人民醫院口腔門診副主任醫師佟小輝針對相關問題進行解答 。
WHO口腔健康標準
1.牙、牙周組織、口腔鄰近部位及頜面無結構與功能性異常 。
2.牙清潔、無齲洞、無疼痛感 。
3.牙齦顏色正常、無出血現象 。
哪類人群容易患口腔疾病
嬰幼兒、學齡前兒童、中小學生、殘疾人、老年人和妊娠期婦女等特殊人群往往維護口腔健康的能力不強，難以保持口腔衛生 。
特殊人群口腔保健的內容
1.嬰幼兒口腔保健的內容：兒童保健室貫徹預防為主方針最重要的一環 。嬰幼兒最常見的口腔疾病是齲病 。無齲，保持牙齦健康是嬰幼兒口腔保健的重中之重 。
2.學齡前兒童口腔保健的內容：學齡前兒童要注意防齲和預防不良習慣 。學齡前兒童需接受口腔健康教育，培養良好的口腔衛生習慣，保持營養均衡，合理膳食，做定期口腔檢查 。家長可用含氟牙膏幫助刷牙 。
3. 中小學生口腔保健的內容：小學生正處于乳、恒牙替換期，也是頜骨和牙弓主要發育成長期，此期口腔保健直接關系到恒牙合的建立，關系到面部形態、咀嚼功能、牙齒排列等方面；中學生既處于易患齲時期，也處于牙齦炎發病高峰期 。由于菌斑與牙石的局部刺激，牙齦發生炎性腫大 。預防和徹底清除牙菌斑和牙石，保持口腔衛生對牙周組織的健康十分重要 。
4.殘疾人口腔保健的內容：殘疾人需定期進行口腔衛生檢查和特殊口腔護理，適當使用氟化物，使用改良牙刷或電動牙刷等口腔保健用品 。
5.老年人口腔保健的內容：自我保健是基礎 。老年人需接受口腔健康教育，提高自身的口腔保健能力，均衡飲食，戒煙，多飲水以防口干，養成良好的口腔衛生習慣和生活習慣 。盡快康復口腔功能 。改善和提高全身營養和健康狀況 。做好老年前期的準備工作 ?？谇话┗颊咝瓒ㄆ跐嵵危隹谇粰z查 ?？谇荒[脹、疼痛、麻木要盡快就醫 。
6. 妊娠期婦女口腔保健的內容：妊娠期婦女需注意合理營養，平衡膳食，多了解口腔健康知識，注重口腔健康維護，避免不良刺激，慎重用藥，在計劃懷孕前主動接受口腔健康檢查 。
怎樣合理加強營養
加強牙頜系統生長發育期的營養，少吃甜食，多吃粗糧，補充鈣、磷和維生素 。
正確的刷牙方法
Bass水平顫動刷牙法是唯一能清除溝內菌斑的一種重要的自我保健措施，它洗刷力強，能有效地去除牙頸部及齦溝內菌斑，同時還可避免造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮 。在洗刷唇（頰）舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區，部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水平顫動 。切勿采用橫刷法，如長期使用這種拉鋸式的橫刷法，可致牙齦萎縮，牙頸部楔狀缺損 。
刷牙的注意事項
飯后刷牙，水溫適中，每天2—3次，每次刷牙時間為3分鐘；牙膏可選擇2—3種，輪換使用；需保持牙刷清潔，2—3個月更換 。
怎樣選擇潔牙劑
兒童可選擇防齲壞的含氟牙膏，中老年人可選擇抗過敏的脫敏牙膏，牙周病患者可選擇藥物牙膏 。
最佳漱口時間及正確漱口方法
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