?教你簡單按摩 擺脫厚重的惱人眼袋( 二 )


睡前喝水要適量
【?教你簡單按摩 擺脫厚重的惱人眼袋】容易產生眼袋的人應該多運動 , 或常做臉部、眼部按摩 , 幫助局部循環 , 并盡可能少吃過咸或過辣的食物 。睡前吃太多口味過重的食物 , 喝太多的水 , 都是形成眼泡水腫和眼袋的原因 。

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