4、中醫指導宮寒，常以補氣養血、溫經活血、化瘀止痛藥物治療 。常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等藥物，能取得滿意效果 。
【?學會每日揉小腹36次 養生效果堪比人參】5、中醫教你自我診斷宮寒體征望：經血顏色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑 。聞：白帶有腥味 。問：痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫 。觸：小腹溫度較低 。
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