1. 首頁 > 生活雜燴 > >

做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了

知識科普營養零食立冬水分紅薯時候美食孩子紅薯片表面放點

立冬后 ， 別給孩子買零食了 ， 學會做它 ， 孩子再也不要零食了
立冬后我家這樣吃紅薯 ， 不烤不蒸不熬粥 ， 簡單一做香酥嘎嘣脆 。 紅薯是一種營養極高并且比較容易存放的食材 ， 所以一直很受大家的喜愛 。 每年媽媽總會在老家留出半畝地來專門種紅薯 ， 今年也不例外 ， 今年我家的紅薯大豐收 ， 半畝地足足產了500多斤 ， 這夠我們一家人吃一段時間了 ， 也許有很多人不知道秋冬季多吃點紅薯可以提高身體的免疫力 。
做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了
文章圖片

紅薯不但營養高 ， 做法也是多種多樣的 ， 可以烤著吃 ， 可以蒸著吃 ， 熬粥的時候放上點 ， 香甜又好喝 。 最近我用紅薯給孩子做了一道小零食 ， 咬一口香酥嘎嘣脆 ， 孩子非常喜歡吃 ， 自從學會了紅薯的這種做法后我隔幾天就會給孩子做一次 ， 孩子百吃不厭 。
做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了
文章圖片

立冬后 ， 別給孩子買零食了 ， 學會做它 ， 孩子再也不要零食了 ， 雖然說喜歡吃零食是每個孩子的天性 ， 但是我從來不在外面給孩子買零食吃 ， 外面賣的零食其實有些是可以自己在家制作的 ， 自己在家做出來的零食既干凈又衛生 ， 不會擔心里面有任何的添加劑 ， 孩子吃的高興 ， 我也放心 。 現在正是是紅薯的時候 ， 既新鮮價格又便宜 ， 5毛錢一斤 ， 花幾塊錢就能買上一袋子 ， 用幾塊錢買來的紅薯可以給孩子做有太多的美食 ， 比到外面買零食合算多了 。 下面我就來跟大家分享一道用紅薯做的小零食的做法 ， 家里有孩子的可以照著這個方法來做一下 ， 保證孩子們都很喜歡 。
做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了
文章圖片

首先將紅薯清洗干凈之后切成薄片 ， 切成片之后要再此將它清洗一下 ， 將紅薯片里面的淀粉都清洗干凈 ， 晾干表面的水分 ， （這里一定要將紅薯表面的水分晾干再下鍋 ， 如果帶水下鍋的話 ， 水碰到油就會溢出油花 ， 防止燙傷）鍋里倒多一點油 ， 油溫4成熱的時候下入晾干水分的紅薯片 ， 開小火慢炸 ， 炸的時候要用筷子不停地翻動 ， 火火一定要掌握好 ， 防止炸胡 ， 一直炸至表面都翹起來 ， 顏色金黃的時候撈出來控一下油 ， 放涼就可以直接吃了 。 炸的時間不要太長 ， 太長的話炸出來的口感會發苦 。
做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了
文章圖片

立冬后 ， 別給孩子買零食了 ， 學會做它 ， 孩子再也不要零食了 ， 又香又甜 ， 口感非常的酥脆 ， 孩子們都特別喜歡吃 ， 給孩子吃的時候可以放點椒鹽或者白糖 ， 大人吃的時候放點胡椒粉和辣椒面用來當下酒菜都是很不錯的 ， 一次多做些 ， 吃不完的裝進保鮮袋放進冰箱里 ， 想吃的時候隨時取出來吃就可以了 。
做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了
文章圖片

【做法|立冬后，別給孩子買零食了，學會做它，孩子再也不要零食了】自從紅薯上市以來 ， 這道小零食我經常做給孩子吃 ， 做法非常的簡單 ， 不烤不蒸不熬粥 ， 只需將紅薯切成薄片上鍋一炸撈出來就可以吃了 ， 就算你不會下廚一看便會的 ， 簡單一做香酥嘎嘣脆 ， 是很受小朋友們歡迎的一道美食小吃 ， 喜歡的朋友們可以照著這個方法來做一下 ， 立冬后 ， 別給孩子買零食了 ， 學會做它 ， 孩子再也不要零食了 ， 真的是超級好吃 。

推薦閱讀