轉氨酶高是肝炎嗎（轉氨酶升高 一定是肝炎嗎？）
許多人在檢查肝臟的時候發現自己有轉氨酶升高的情況 。據統計，各種體格中，發現轉氨酶升高的數量達到了體檢人數的8%左右 。轉氨酶升高，說明肝臟功能不正常，所以不能獻血 。那么，轉氨酶升高是怎么回事？
轉氨酶有很多種，主要有谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶 。轉氨酶升高常見于多種疾病引起的肝病，如肝炎、肝硬化、酒精性肝病、藥物性肝炎等 。其他原因包括膽管炎，鉤端螺旋體病，肝膿腫，瘧疾和傷寒 。因此，血清轉氨酶升高的原因必須結合流行病學資料、癥狀、體征等指標進行綜合分析，才能做出正確的診斷和治療 。
轉氨酶升高主要有以下幾種原因1、肝炎
最常見的肝炎病毒指標（包括乙型肝炎“兩對半”、甲型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎抗體等）均可陽性診斷 。
2、酒精性肝病
假如一個人每天飲酒30-70克，10年內可出現酒精性肝病，同時，在體檢時，轉氨酶也會有所升高 。
3、脂肪肝
體重超標會引發脂肪肝的出現，而脂肪肝引起的轉氨酶升高常伴有血脂水平升高 。
4、藥物性肝損害
近期服用對肝臟有害的藥物，導致肝臟受損，轉氨酶升高 。
5、自身免疫性肝病
轉氨酶升高的人群也應該意識到自身免疫性肝炎的可能性 。自身免疫性肝炎多伴有自身抗體如抗核抗體和抗平滑肌抗體有關 。
6、熬夜，過度勞累
最近的過度勞累，熬夜也會導致轉氨酶的輕微到中等程度的增加 。
四類食物可以幫助你快速降低轉氨酶1、新鮮的水果蔬菜
新鮮水果和蔬菜都含有豐富的多種營養素，可以及時補充身體所需，也可以有效地增強病人的免疫力，所以經常吃一些新鮮水果和蔬菜也可以達到降低轉氨酶的效果 。如葡萄，香蕉，杏，梨，紅棗等 。
2、菌類食品
多吃菌類食物也可以有效地降低轉氨酶，主要原因是，菌類食物的營養太豐富了，如蘑菇、香菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等 。都是很好的營養產品，可以更合適的食用 。
3、優質蛋白的食物
多吃優質蛋白質食品，還可以起到降低轉氨酶的作用，如魚、豆制品、牛奶等，都富含蛋白質，易于消化吸收，可以提高機體的抗感染能力，預防疾病的發生 。如果轉氨酶很高，可以吃一些這類食物，可以預防肝病 。但高轉氨酶，需要在醫生高蛋白飲食的指導下，由于肝硬化腹水高轉氨酶，往往不推薦高蛋白飲食 。
4、五谷雜糧
谷物含有豐富的膳食纖維，能有效地帶走人體的食物殘渣，使細菌的分泌減輕肝臟的負擔，減輕疾病 。此外，患者也可以喝酸奶，因為酸奶含有優質蛋白質和乳酸菌，特別適合肝病患者 。
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