原來是這樣，原來是這樣，原來是這樣，歡迎來到，原來是這樣，各位好，我是旭東，大家好，我是紫菱，紫菱呢向來是重視仙女人設，尤其最近兩年對吧 。當年我記得你是錯過了我們?yōu)槭裁催@么臭，也錯過了著名的便便系列，所以今天這一期我們?yōu)槭裁匆瞿?。
算是彌補一下你的遺憾了 。雖然我們這種仙女，體內(nèi)多余的水分呢都是化作香氣蒸發(fā)掉的，但是作為凡人的你們，撒尿這件事情，真的是的確和呼吸吃飯睡覺一樣重要呢，怎么說呢，一天不吃飯，一天不睡覺這種事情其實某種程度上還是可以靠主觀意志來堅持，可以都通過消，對吧？有可能有的時候餓肚子，但是要是誰能說自己可以憋一天不撒尿，人還好好的，那恐怕真是神仙了，要么就是真的有什么疾病，都說活人哪能給尿憋死 。
但是小時候好像真的聽老師說到過說憋尿是真的會死人的，對這個有機會可以和大家好好講一講，一點沒錯 。那通常來說呢，我們成年人每天的小便次數(shù)差不多是4~6次，如果喝水比較多的人呢可能會更多一些 。那一天下來呢大約會排出1.5升左右的尿液，這是一個平均值 。那如果說把這個數(shù)據(jù)擴展到一升的話，按照80歲來計算，那我們一升的尿液總量大致呢是在40噸左右，這是一個什么概念呢？可以裝滿2~3輛的大型油罐車，哇，這種一升之和類的數(shù)據(jù)真的有點震撼，這樣說起來我們一生當中會喝下去的水它也是四十多噸嗎？
誒，這倒并非是我們上面進多少，下面會出多少，別忘了還有出汗，包括就是其他一些情況身體會蒸發(fā)掉的水分，所以更多對其實這個部分也有差不多40噸左右就是占到一半 。那么因此一生我們差不多會喝下去的水呢是80噸左右，感覺在回答今天的題目，我們?yōu)槭裁匆瞿蚯八坪踹€得問一問我們?yōu)槭裁匆人?？誒，是的 。
首先呢生命起源于水中，那從一開始其實水它就是構(gòu)成咱們地球生命的主要物質(zhì)，即使是對于已經(jīng)適應了在陸地上生存的我們這些生命而言，我們的身體呢也同樣延續(xù)著這些源自太古的組裝及運轉(zhuǎn)方式，所以離不開水 。那么以我們?nèi)梭w來舉例，正常人成年人，60%~70%的體重都是由水構(gòu)成的，我們女人就是用水做的，其實男人也是，所以以前也說過那些快速減重法減的其實都是水重 。
對，而且我記得常有人會開玩笑，就是說你腦子進水了，不好意思，真的有水，是吧？這個時候你可以很淡定的回頂一句，不好意思，腦組織當中水的占比在80%，我腦子里確實都是水，估計你腦子里沒有水吧，是不是很棒，但乍一聽覺得非常狠，但是再一想那個人可能會非常確定這個人腦子里真的有水，那我們再說一下水的作用，這個簡單的帶過中學生物的時候就講過，人體是有八大系統(tǒng)，呼吸、消化、循環(huán)、泌尿、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖，還有運動 。那嚴格來說呢，這其中的任何一個系統(tǒng)它都離不開水的參與，而且水起的角色都很重要 。那通俗點來說呢，水是體液循環(huán)的載體，它能平衡體溫，保證人體的正常新陳代謝 。所以生命離不開水，水那么重要，對吧？
那么它那么重要，我們的身體為什么不想辦法牢牢鎖住它，還要把它排泄掉呢？其實在獸族崛起這個系列的時候，我們是曾經(jīng)講過，陸地上的生命，為了適應更加干旱的環(huán)境，其實已經(jīng)很努力的在鎖水了，但是呢，真要只進不出，那我覺得只能說臣妾做不到 。
為什么呢？首先，絕大部分的食物里那都含有大量的水分，你無論是肉還是果子還是葉子，對吧？如果這些水分止進不出，就算我們不再額外的飲水，那身體也會慢慢變成一個大水球，直到承受不住 。誒，那如果把蒸發(fā)考慮進去，有可能平衡嗎，這種情況就已經(jīng)不是嚴格意義上的止進不出了 。對 。當然就算是這種情況，作為人類的我們也依然沒有辦法不將一部分的水主動排出體外 。為什么呢？因為事實上我們排的不是水，而是毒 。誒，突然之間感覺變成了一個養(yǎng)生節(jié)目，有沒有？那你剛才這個意思是我們的身體把這些所謂的毒素溶解在了水里，然后再借助水把它排出體外嗎？
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