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在婚姻中，比吵架更可怕是冷暴力。夫妻之間連吵架的欲望都沒有了，彼此之間只剩下冷漠，空氣里充滿了壓抑的味道，讓人無法呼吸，卻又無法逃離。
很多被冷暴力傷害過的人都羨慕那些恩愛的夫妻，羨慕他們不吵架沒有矛盾的樣子。但是，相敬如賓的夫妻很少，恩愛到一次都沒有紅過臉的夫妻更是鳳毛麟角。
婚姻生活中，兩個人因為相愛而在一起，畢竟人都是獨立的個體，有自己的主見和思想，免不了發(fā)生沖突和矛盾。
吵架就成了宣泄自己不滿的方式之一，背后實質(zhì)性的原因，是我們?yōu)榱俗寣Ψ矫靼鬃约旱牟粷M或需求。
處理得當(dāng)，則會讓彼此的關(guān)系更加親密，感情也會上升到新的階層。如果處理不當(dāng)或不會處理，則加深彼此之間的矛盾，讓這段關(guān)系越走越遠。
然而，生活并不是影視劇，充滿愛和浪漫的同時，同樣也存在矛盾和沖突，想逃避也無法逃避，只有學(xué)會為了愛而避免爭吵。
其實，婚姻中，會處理吵架問題的男女，贏在四個小技巧上。

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第一：明白爭吵自己也有責(zé)任，學(xué)會用溝通來代替爭吵。
很多人在和另一半為雞毛蒜皮的小事爭吵時，第一反應(yīng)就是攻擊對方，想用壓倒勢的勝利來贏得這場較量。一旦有了這種想法，思考的立場就定了，根本就不會考慮自身的問題，而是想抓住對方的痛處去攻擊對方。
另一半收到攻擊的信號，本能地激起防御心理，你說什么，他就反擊回來，吵架的戰(zhàn)況只會更加激烈，吵到要離婚的大有人在。
爭吵能解決問題嗎？女人只會覺得更委屈，認為男人變了，不愛自己了，否則怎么不向自己服軟。男人則覺得女人莫名其妙，多大點事，非得上綱上線的，就算服軟也是敷衍，并不是從心底認為自己錯了。
感情隔閡就是這樣產(chǎn)生的，如果不會處理，久了，壓死駱駝的最后一根稻草就是一句話。
在爭吵后，要明白爭吵帶不來幸福，彼此能走到現(xiàn)在不容易，得改變溝通方式。通過與另一半溝通，讓他明白你更渴望的是愛與被愛，關(guān)系就會就悄悄發(fā)生改變。

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第二：學(xué)會面對真實的自己，不說氣話或反話。
在這個方面，男人比女人做的好，他們比較理智。有時說的話雖然氣人，但大多都是事實，并不會像女人一樣喜歡口是心非。
女人在吵架中，明明想男人更愛自己，嘴里卻讓男人滾，等到男人聽話的滾了，又更加生氣，說男人不了解自己的心思。
這種喜歡讓男人來猜測自己心思的行為不可取，別不好意思說出自己的真實想法，如果你不敢在心愛的人面前做最真實的自己，一輩子太長，真的很難裝下去。
在吵架中，女人有時被男人的氣話氣到，卻一直揪著這個事不放，就算男人事后解釋或是道歉了，也無法釋懷。這樣做只會氣到自己，男人事后并不當(dāng)回事，你學(xué)不會面對，就成了心病，苦的人還是自己。
如果彼此在吵架中都說了氣話，在事后就不找對方的事，算是相互扯平，你自己能說，另一半當(dāng)然也能說。如果你沒說，對方說了，那你可以說出你的真實感受，對方愛你肯定會收斂。
把話說清楚，而不是敷衍和沉默，就不會在誤會中加深感情的隔閡，相愛的人也不會變生疏。