五花肉洗凈切塊,洋蔥切碎,蒜切好,水煮蛋剝好 。油鍋燒熱,放香料炸香;放五花肉煸炒出油,放洋蔥炒香,直至斷生變小 。放冰糖、生抽和老抽,加開(kāi)水沒(méi)過(guò)五花肉小火燜煮1小時(shí)左右,期間放雞蛋 。鹵肉期間,另取鍋焯蔬菜,盛上米飯,舀一勺鹵肉和湯汁,切開(kāi)鹵蛋,擺上青菜即可 。
臺(tái)灣鹵肉飯?jiān)趺醋龅?br />
主料:五花肉500克,雞蛋5個(gè),紅蔥頭1個(gè),米飯3碗,青菜300克
輔料:獨(dú)頭蒜5頭,八角2個(gè),香葉2片,桂皮11塊,草果1個(gè),煮雞蛋5個(gè),生抽2勺,老抽1勺,鹽2勺,食用油2勺,冰糖6粒
臺(tái)灣鹵肉飯的做法:
1.五花肉洗凈,切成小塊兒,也可以切成小丁;
2.洋蔥洗凈切碎;獨(dú)頭蒜剝好洗凈,香料備好;
3.白水煮蛋,剝好備用;
4.熱鍋涼油,放入香料,小火炸香;
5.放入五花肉,煸炒出油 。我擔(dān)心吃進(jìn)太多油,所以先放的五花肉,傳統(tǒng)做法應(yīng)該是先炸香蔥頭碎,制作蔥油和紅蔥頭酥;
6.五花肉煸炒好,倒入蔥頭,繼續(xù)煸炒,直到把蔥頭炒香,蔥頭顆粒變小;
7.加入冰糖,調(diào)入生抽和老抽;
8.加入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)肉肉,小火,燜煮一個(gè)小時(shí)左右,中途放入雞蛋一起燜煮;
9.在鹵肉的同時(shí),另外取鍋?zhàn)?,焯熟青?。待肉鹵好后,盛上米飯,來(lái)一勺鹵肉及湯汁,切開(kāi)鹵雞蛋擺,再擺上青菜,即可開(kāi)吃 。
小貼士:
1、鹵肉汁一定要燉到黏糊比較好吃,所以五花肉最好帶皮 。
2、加冰糖比加白糖做出來(lái)的鹵肉飯更好吃,而且也更容易收汁、湯汁更粘稠 。
3、最好一次加足夠量的水,中途不要加水,會(huì)影響口感 。
【臺(tái)灣鹵肉飯?jiān)趺醋龅?臺(tái)灣鹵肉飯的做法】 4、生抽和老抽的用量要把握好,老抽不要放太多,會(huì)讓鹵肉顏色過(guò)深,味道過(guò)咸 。
5、鹵肉可以一次多做一些,放在冰箱冷藏起來(lái),吃的時(shí)候,加熱就可以了 。
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