踢定位球時 ， 需要直線助跑 ， 眼睛注意球體 ， 支撐腳一般在球后沿側(cè)方10～15厘米處 ， 腳尖與出球的方向保持一致 ， 踢空中球時利用小腿的擺動水平敲擊球的后中部 ， 能夠踢出高球 ， 踢反彈球時 ， 可當球體在地面彈起的瞬間用擺擊的方法擊球的后中部 。
1、踢定位球【足球踢球動作要領(lǐng)】
踢定位球時需要直線助跑 ， 隨著身體與球的接近 ， 眼睛要注視移動的球體 ， 支撐腳一般在球后沿側(cè)方10～15厘米處 ， 腳尖與出球的方向保持一致 ， 膝關(guān)節(jié)微屈 ， 準備踢球時 ， 大腿帶動小腿向后前方擺動 ， 擊球瞬間 ， 腳背繃直 ， 腳腕壓緊 。
2、空中球
腳內(nèi)側(cè)踢空中球時 ， 身體要正對來球的方向 ， 兩眼則需要注意球體在空中的旋轉(zhuǎn)方向 ， 大腿抬起 ， 小腿則拖在后面 ， 擊球時利用小腿的擺動水平敲擊球的后中部 ， 這樣可以踢出高球 。
3、踢地滾球
腳背正面踢地滾球時 ， 需要根據(jù)球的滾動速度 ， 調(diào)整支持腳踏地的位置 ， 原則上支持腳在踢迎面而來的地滾球時 ， 需要稍微靠后一些 ， 踢向前的地滾球時需稍微靠前一些 。
4、踢反彈球
腳內(nèi)側(cè)踢反彈球時需要根據(jù)來球的弧度以及球的落點 ， 調(diào)整身體位置 ， 使其對準來球的方向 ， 支撐腳的位置一般遠在球側(cè) ， 如果來球的弧度小 ， 可以偏后一些 ， 當球落下在反彈的瞬間 ， 用擺擊的方法擊球的后中部 。
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