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失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段( 二 )

云知道心理情感


但你不在乎，自我像你，自我像你
21歲，搖擺吧 。"
怎么才能清醒？
“愛生活，會生活，把每一秒都認真過 。”
完成自己的邏輯自洽，不管過程有多艱難 。
生活中最痛苦的經歷給了我們最深刻的記憶，但時間會帶走所有的痛苦，享受獨身帶來的清醒自制力，不后悔愛過，因為一切都是我們選擇的方式 。
留戀和遺憾都無法走出被圍困的境地，只有自我，只有自洽 。在生活中走得更高 。
只是因為你活該，你應該
做到這些 。

失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段


珍惜時間，掌握人生的主動權
典型的付出型人格讓我在戀愛中習慣了對一個人特別好，甚至為了感情放棄了自己的生活，甘愿棲居，提前進入老年人模式，每天不去江河湖海游覽山河，囿于廚房做飯，以為美食不會被辜負，潛心祈禱愛會光臨 。
這樣的我不會被人長久地喜歡，也終究會在空虛中迷失自己，沒有安全感也就罷了，新鮮感也會隨著時間消散 。
既然有著向往的生活方式，就應該朝著這個方向去走，只是沉浸在焦慮中是沒有用的 。
時間嘩啦啦地流走，在戀愛中，你寸步不離，說著沒用的廢話，抱著手機分享瑣事，以至于無法專注地做自己的事情，也失去了自己的朋友，自己的事業，自己的空間 。
現在，那些固定的時間都失去了原本的意義，感覺到空落落的，也頓時失去了指向性，當然，頹然是暫時的，重新掌握主動權，不要讓自己被情緒支配 。
保持早睡早醒，允許自己睡回籠覺，但是不能讓自己在深夜里自怨自艾 。
歡喜別人給自己的關心，在力所能及的范圍內感受到別人的欲言又止，提高自己的情商，并在自己能承受的范圍內給予對方回報 。
不要覺得人情往來很麻煩，被愛是幸福的，而自己更愿意去做那個愛人的人 。也不要因為受過傷就懷疑整個世界，生命苦短，有時候你不知道自己的一個微笑能燦爛別人一整個春天 。
失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段


夏天來了，準備好盡情搖擺吧
生活在南方，總是要面對回南天的潮濕空氣，少了一些直爽，但是勝在有鮮花，有盎然的綠意包圍，心情很快就會好起來 。
慢慢找到曾經最喜歡做的事情，撿拾起來，學插花，練書法，打網球，等疫情結束之后，和好友去踏青，去健身房游泳 。
充實起來以后，我發現，哦，原來自己可以做這么多事，而且并不需要任何人的陪伴都可以獲得真真切切的快樂，與我戀愛前一樣 。
保存生命的活力，你會發現，掌握時間就是掌握人生的主動權，就是掌握快樂的開關鍵 。
當你花了幾個月的時間，完成療愈和自省，在一次次邏輯自洽中學會了自私一點，學會善良中帶著一些鋒芒，無限的付出過程中慢慢多愛自己一點，你會發現世界的風景并不局限于那些瑣事的分享，幻想中廚房共處的溫馨 。
未來還有很多可能性等待挖掘，你掌握了時間，發現自己的身姿格外輕盈，因為你不再抱著對另一個人的牽掛，而是選擇了另一種方式等待真心的邂逅 。
在二十多歲的年紀，盡情搖擺啊，生命中還有許多未知，南方沒有暖氣，但你可以面朝大海，春暖花開 。
以后當你成家立業，面對家庭責任和更深沉顏色的人生規劃時，一定會懷念起這個“21歲”的夏天，此刻你享受獨身，享受溫柔而浪漫的節奏 。
You chosen one，Deserve a better story.
獨一無二的你啊，值得書寫更精彩的自傳 。
-End-

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