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失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段

云知道心理情感

當你做對了，人生就會變得美好而遼闊

失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段


- 人在洞穴里，慢慢走向光芒深處-
不知道別人是什么樣的 。對我來說，去年是我出生的一年 。也許我沒有對命運的恐懼，但它真的成了我的低潮 。
有多糟糕？研究生雖然畢業成功，但也是從創業機構畢業，永遠不會回到一手創辦的學校，空手而歸，帶著遺憾和失望 。
后來我經歷了找工作的波折，不用說那些悲傷和糾結 。我果斷辭職 。
直到12月份我才再次嘗試面試，仿佛潛意識告訴我，你不用再嘗試了，你不適合被社會打 。
其實我的內心一直都是比較平和的，每天都能充實自己，只是總覺得自己的產出太少了 。
而懷舊的我，總是容易陷入自己的情緒，尤其是對于不可恢復的事件，畫面總是以PPT的形式一張一張地展現出來 。
這是因為我戀愛了，又失戀了 。
【失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段】試圖改變失戀后的頹廢狀態，總是失敗 。雖然每天都很忙，但心態還是想爆炸 。
直到看到《島上書店》的這句話：
“每個人生都有非常艱難的一年，這一年讓人生變得美好而廣闊 ?！?br /> 這期間每個人可能都會有些焦慮 。也許我們改變不了既定事實，重啟2020，但我們可以改變心態 。
三個月，我度過了人生中最漫長的時光，但也收獲了新的自己 。
失戀疼痛級別 我怎么度過失戀最痛苦的階段


找回自己，在洞穴中完成療愈和自省
阿蘭德波頓曾寫道：愛情最大的諷刺之一是，你越不喜歡一個人，你就越有信心輕易地吸引她 。
這意味著一旦一個人在愛情中更喜歡一個人，他就會付出更多 。如果對方對你不真誠，他會因為你無法再吸引他而付出錯誤的金額 。
這真的是一件很有意思的事情 。說起來，我也經歷過失戀 。這是我第一次失戀，所以印象特別深刻 。
其實我喜歡過那種安逸的生活，但是在我這個年紀做出這樣的選擇似乎是不可理解的，所以我也下意識的對親朋好友隱瞞 。
結局證明愛情的諷刺是對的，我徹底失敗了 。
男人在經歷了工作挫折、運動傷害或者挫折和委屈之后會進入“洞穴期”，在生活、身體或者心理上都有一定的壓力，所以習慣于找一個屬于自己的地方偷偷的療傷，就像躲在山洞里一樣 。
女人也需要這樣一個洞穴，可以在恢復的過程中蹣跚而行，卻能堅定地行走，找到原本的自己 。
是啊，談戀愛之前一個人過的不好嗎？
為什么回到獨身生活一直保持心理痛苦？你應該慶幸自己從不舒服的關系中解脫出來 。畢竟你不是錯過的合適人選 。
找到自己，就像一個在愛情里瞎過的人走到洞外的陽光里 。在時間間隙里，別處總有他一直忽略的溫暖 。
享受單身生活，完成生命的邏輯自洽
三個月來，我一直在反思自己 。這段感情我做的不夠好 。我躲在一個山洞里，思考著對方為什么會那樣 。
然后我得出結論，我不夠好 。
太多的自省讓我陷入了沼澤，總覺得自己可以得到最好的照顧，可是愛情怎么了？背叛，沉默，輕描淡寫，都是對方的選擇 。
如果出不來，只能怪自己 。
危害 。
我還是很后悔 。我花了這么久才意識到，愛自己是真正自信的最好體現 。
最近喜歡上了一首歌，橘子海的《有暖氣》，里面的旋律一直很受喜愛 。
然后我注意到歌詞：
“蘇醒像往常一樣被圍困在擁擠的海濱，可能已經太晚了

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