閩南人說(shuō)喝茶好，真的那么好嗎？
福建等東南一帶的人都喜歡喝茶 ， 也提倡喝茶 ， 認(rèn)為喝茶好 ， 喝茶治百病 ， 可喝茶真的是百利而無(wú)一害嗎?其實(shí)這其中也是有講究 ， 有學(xué)問(wèn)的 ， 并不能盲目地去喝茶 ， 也不是什么人都適合喝茶的 。
首先 ， 茶和水是不一樣的
有的人認(rèn)為每天要多喝水 ， 那茶是用水泡的 ， 喝茶也是一個(gè)理 ， 茶還更好喝 。 然而 ， 茶卻是不能取代水的作用的 ， 茶所起的作用也和水不一樣 。 茶經(jīng)過(guò)開(kāi)水沖泡 ， 所產(chǎn)生的茶水已經(jīng)不僅僅是單純的水了 ， 它還含有其他微量元素 ， 它包含茶多酚 ， 而人體攝入一定量的茶多酚來(lái)說(shuō)是有益的 ， 可以起到保健調(diào)養(yǎng)身體的益處 。 但攝入過(guò)多也是不益的 ， 每天可以喝足夠多的水 ， 但茶卻是必須適量的 。
茶必須謹(jǐn)慎與藥物一起服用
【閩南人說(shuō)喝茶好，真的那么好嗎？】就如上文所說(shuō)的 ， 經(jīng)過(guò)開(kāi)水沖泡的茶葉所產(chǎn)生的茶水已經(jīng)不再是單純的水了 ， 它會(huì)帶有茶的特性和茶葉中的物質(zhì) ， 這其中除了茶多酚 ， 還可能會(huì)有能和化學(xué)藥品產(chǎn)生反應(yīng)的堿性元素 ， 通過(guò)反應(yīng)可能會(huì)影響到服藥效果 ， 甚至引起刺激導(dǎo)致病變 。 因此服藥嚴(yán)格來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該與開(kāi)水服用會(huì)比較穩(wěn)妥的 。
另外 ， 空腹的時(shí)候飲用大量茶水或者夜間飲用茶水也是比較和合適的 ， 空腹喝茶會(huì)導(dǎo)致人體的胃受到傷害 ， 而夜晚喝茶容易令人感到亢奮 ， 會(huì)引起失眠或者影響作息等等 。 茶總體來(lái)說(shuō)是具有諸多好處的 ， 但卻不是萬(wàn)金油 ， 也應(yīng)該適度選擇 。
本文《閩南人說(shuō)喝茶好 ， 真的那么好嗎?》
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