遇到的最情緒化的問題是 ，
“分手后該怎么挽回？”
分手后 ， 很多人 ， 不管對方喜不喜歡 ， 都跑到對方家里哭訴原諒 ， 或者不停的打電話發微信 ， 讓他最后對你的好感活了下來 。
這就是大多數人無法恢復的原因 。分手后不了解對方的心理 ， 盲目地使用挽回方法雪上加霜 ， 用自己的雙手把對方推得更遠 。
所以 ， 挽回的第一步是穩定情緒 ， 分析對方分手后的心理狀態 。
男人分手后常見的心理狀態有以下6種：
1.受害者心態對方認為在這段感情中自己受到了傷害 ， 遭受著不公平待遇 ， 自己也是受害者 ， 但他沒有能力保護自己免受傷害 。
為了擺脫這種折磨 ， 對方會選擇離開這段感情 ， 擺脫這段感情帶來的痛苦 。
一般來說 ， 有受害者心態的人在分手后的前三個月會很痛苦 。
如果他屬于這段感情中付出更多的一方 ， 他會極度糾結 ， 很難擺脫這幾個月分手的煩惱 。
認為自己對這段感情的貢獻不值得的一方面不斷否定自我 ， 投入了時間、精力和金錢 ， 卻沒有得到相應的回應；
另一方面又逼迫自己看開點本應該過得更自由自在 ， 但卻帶來了更深的糾結和壓抑 。
【男人甩你后的心理是怎樣的，男人甩你后還出現在你面前】一般三到六個月后 ， 他會慢慢走出這個困境 ， 開始放下 。
2.破罐子破摔心態 。罐子破了是窗戶破了造成的 。根據這一理論 ， 如果允許環境中的不健康現象存在 ， 就會誘導人們效仿 ， 甚至加劇 。
以一棟窗戶破了幾個的建筑為例 。如果這些窗戶不被修復 ， 一些破壞者可能會毀壞更多的窗戶 ， 最終他們甚至可能闖入建筑物摧毀它們 。
這種現象就是犯罪心理學中的破窗效應 。
擁有破罐子破摔心態的人 ， 在分手過后不會表現出明顯的痛苦因為在分手前為自己做過心理建設 ， 所以提出分手只是為了一步一步地執行計劃 。
對他們來說 ， 憐憫的感覺會比悲傷占據更多的情感比例 。
3.解脫心態在這段感情中 ， 對方一直處于無止境付出的低狀態 ， 總是為了討好而付出 ， 吵架時主動解決問題 。
很長一段時間 ， 他覺得身心俱疲 ， 漸漸對這段感情失去了熱情 。
一方面 ， 一般擁有解脫心態的人 ， 分手后是輕松與痛苦并存的心理 。很高興他終于可以不低調地取悅對方；另一方面 ， 他覺得他所投資的一切都白費了 。
4.壓力心態分手后 ， 對方認為在這段感情中 ， 自己各方面的條件和伴侶相差懸殊都遠遠落后 ， 對方覺得和你相處壓力極大 ， 甚至迷失了自我 。
相處時 ， 態度有壓力的那個總是在壓力下相處 ， 心里很難真正放松 。即使他真的喜歡對方 ， 他也會是壓力壓得喘不過氣 。
http://www.搜狗.com最直接的感受就是 ， 沒有人要限制自己的生存狀態 ， 就像卸下沉重的負擔和面具 。這個階段大約持續一至三周 。
分手后一個月到兩個月之間 。這個階段的男生會不自覺的懷念愛情的溫暖時光 ， 會想起一些前任的話和相關回憶 。分手初期 ， 他會覺得很輕松 ，
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